MĂ©ditation au cannabis – conseils aux dĂ©butants

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Tara Rose, l’animatrice du podcast Green Goddess Rising nous livre ici quelques conseils pour intĂ©grer efficacement la consommation de Cannabis Ă  vos sĂ©ances de mĂ©ditation. Notons que la consommation de cannabis associĂ©es Ă  la mĂ©ditation est une pratique trĂšs ancienne, en Inde, auprĂšs des Sadhu, ces ascĂštes religieux qui vouent leur existence Ă  la spiritualitĂ©, comme le rappelle Swami Chaitanya.

Le Cannabis est un ingrĂ©dient trĂšs intĂ©ressant pour tout type de mĂ©ditation car toute mĂ©ditation tourne autour de la « prĂ©sence Â». Tara Rose qui explore les mĂ©decines sacrĂ©es, l’évolution de la conscience et la philosophie partage ses rĂ©flexions quant Ă  l’utilisation du Cannabis au profit d’une mĂ©ditation accrue.

D’aprĂšs elle, il y a une Ă©norme diffĂ©rence entre une utilisation rĂ©crĂ©ative du Cannabis et sur la mĂ©ditation au cannabis Ă  proprement parler. Dans un usage rĂ©crĂ©atif, la plupart des gens recherchent principalement l’enivrement et utilisent la plante sans rĂ©elle attention ou intention  – peut-ĂȘtre mĂȘme afin d’essayer d’échapper Ă  soi-mĂȘme.

Utiliser le Cannabis avec intention est tout le contraire. Â« Nous cherchons plutĂŽt Ă  atteindre une plus profonde conscience et rĂ©alisation au travers de la communion avec la plante. Nous lui permettons donc d’amplifier notre esprit subconscient et nos Ă©motions rĂ©primĂ©es. Ainsi nous pouvons nous connaĂźtre mieux et que nous puissions les embrasser et les intĂ©grer davantage. Â»

Comment bien débuter dans la méditation au cannabis ?

En effet, elle nous recommande de commencer par simplement rendre grĂące Ă  la plante et Ă  l’utiliser avec soin. Un prĂ©alable important consistera Ă  s’assurer d’avoir convenablement mangĂ© auparavant et de bien doser. Une utilisation trop importante ou trop frĂ©quente sera trop stimulante et trop dĂ©tachante pour le chakra couronne. Â« L’idĂ©e est vraiment de crĂ©er plus d’harmonie en nous-mĂȘme en non pas d’entrouvrir un dĂ©sĂ©quilibre. Â»

Toutefois, Rose nous rappelle que dans le cadre de la mĂ©ditation au cannabis, il faut ĂȘtre attentif Ă  ne pas nous autoriser Ă  devenir dĂ©pendant du Cannabis comme voie de relaxation au point de ne plus pouvoir mĂ©diter sans en avoir consommĂ©. Le cannabis peut en effet ĂȘtre un fort stimulant pour la couronne et le troisiĂšme Ɠil. Il est important de ne pas en devenir dĂ©pendant pour sa spiritualitĂ© car la plante est une Ă©ducatrice et une montreuse de voie et que nous devons intĂ©grer ses leçons.

Enfin, pour de nombreuses personnes, le rituel de l’inhalation du Cannabis peut apporter beaucoup Ă  l’expĂ©rience gĂ©nĂ©rale. D’autres trouveront plutĂŽt qu’une ingestion leur apportera une sensation globale, au niveau corporel, conductrice de mĂ©ditation.

Souvent une variĂ©tĂ© hybride 1 : 1 (Ă©quilibre CBD-THC) apportera ce point idĂ©al ou la personne atteint un niveau de relaxation satisfaisant tout en restant alerte Ă  la saveur de l’expĂ©rience de la mĂ©ditation. N’hĂ©sitez pas Ă  expĂ©rimenter avec diffĂ©rentes variĂ©tĂ©s et diffĂ©rents modes de consommation (fleurs, huiles, etc.) pour trouver la combinaison qui vous apportera la meilleure expĂ©rience mĂ©ditative
 Et partagez volontiers vos expĂ©riences avec l’équipe d’Herborisia et les autres consommateurs.