Mettre les fleurs dans un filtre à tisane (plutôt qu'une boule de métal afin de ne pas les oxyder) ou directement dans la théière.
Verser de l'eau bouillante, couvrir et laisser infuser de 5 à 10 minutes.
Retirer le filtre contenant les plantes ou filtrer, puis déguster à la température souhaitée 2 à 4 fois par jour.
Les cures de plantes sont généralement de 21 jours, nos cellules se régénérant pour la plupart toutes les 3 semaines, c'est la durée idéales pour agir en fond sur nos organes.
Voie interne - INHALATION
Effriter en petits morceaux et copeaux à incorporer dans un autre mélange ou pur en vaporisateur ou pour combustion.
Contre-indications
Bien que l'Hibiscus soit généralement considéré comme sûr lorsqu'il est consommé en quantités normales dans les aliments et les boissons, il peut présenter certaines contre-indications et précautions :
Interactions médicamenteuses : Il peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux utilisés pour traiter l'hypertension artérielle. Il peut augmenter les effets des médicaments antihypertenseurs, ce qui peut entraîner une pression artérielle trop basse.
Si vous prenez des médicaments, il est préférable de consulter votre médecin avant d'en consommer régulièrement.
Effets diurétiques : L'Hibiscus a des propriétés diurétiques, ce qui signifie qu'il peut augmenter la production d'urine.
Si vous avez des problèmes rénaux ou si vous prenez des médicaments diurétiques, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de consommer de l'Hibiscus régulièrement.
Effets laxatifs : Une consommation excessive d'Hibiscus peut avoir des effets laxatifs et causer des troubles digestifs, tels que des maux d'estomac ou de la diarrhée.
Il est important de le consommer avec modération pour éviter ces effets indésirables.
Risque d'allergie : Bien que rare, certaines personnes peuvent présenter une allergie à l'Hibiscus. Si vous êtes sensible aux plantes de la famille des Malvacées (comme l'okra ou le coton), vous pourriez également être allergique à l'Hibiscus.
En cas d'antécédents d'allergies, soyez vigilant et consultez un professionnel de santé en cas de réaction allergique.
Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient consulter leur professionnel de santé avant de consommer de l'Hibiscus, car son effet sur ces groupes de personnes n'a pas été suffisamment étudié.
Il est important de noter que ces contre-indications et précautions ne s'appliquent généralement qu'à une consommation excessive ou à un usage thérapeutique concentré de l'Hibiscus. La consommation modérée dans les aliments et les boissons est généralement sans danger pour la plupart des personnes.
Conservation
Recommandation : A conserver à l'abri de l'humidité, de la chaleur et de la lumière.
Durée de conservation : 1 an
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