Lapacho | Aubier

Description

Tisane & infusion Lapacho (Aubier de Pau d’Arco)

Issu de l’écorce interne du Tabebuia impetiginosa, arbre sacré des forêts d’Amérique du Sud, le Lapacho (aussi connu sous le nom de Pau d’Arco ou Aubier de Taheebo) est utilisé depuis des siècles par les peuples andins et amazoniens pour renforcer les défenses naturelles et purifier l’organisme.
Son infusion, douce et boisée, est appréciée autant pour ses vertus détoxifiantes que pour son goût agréable.

Les bienfaits du Lapacho

• Soutien immunitaire naturel : Traditionnellement employé pour stimuler les défenses naturelles, le Lapacho aide l’organisme à mieux résister aux infections saisonnières grâce à sa richesse en composés naturels (naphtoquinones, flavonoïdes, minéraux).
• Action dépurative et détoxifiante : L’aubier de Lapacho favorise l’élimination des toxines par le foie, les reins et la peau. Il est souvent consommé lors de cures de nettoyage interne ou à chaque changement de saison.
• Antioxydant puissant : Riche en polyphénols, le Lapacho aide à lutter contre le stress oxydatif, soutenant ainsi la vitalité générale et le bien-être cellulaire.
• Soutien digestif et intestinal : Ses propriétés assainissantes contribuent à maintenir un équilibre du microbiote intestinal, tout en facilitant la digestion.
• Vitalité et tonus : Traditionnellement, le Lapacho est aussi considéré comme une plante fortifiante, aidant à réduire la fatigue et à restaurer l’énergie vitale.

Utilisations traditionnelles du Lapacho

• Décoctions : L’aubier (écorce interne) du Lapacho se prépare traditionnellement en décoction pour extraire pleinement ses principes actifs.
• Cures saisonnières : Souvent utilisé en cure détox de 3 semaines, le Lapacho soutient la régénération de l’organisme, particulièrement au printemps ou à l’automne.
• Usage externe : La décoction refroidie peut servir en lotion douce pour la peau grâce à ses propriétés purifiantes et apaisantes.

Préparation d’une décoction de Lapacho

• Dosage : 1 cuillère à soupe d’aubier pour 250 ml d’eau.
• Préparation : Placez l’aubier dans une casserole d’eau froide. Portez à ébullition, puis laissez frémir à feu doux pendant 10 minutes. Laissez reposer 5 minutes avant de filtrer.
• Conseil d’usage : Consommez 2 à 3 tasses par jour, de préférence entre les repas, en cure de 2 à 3 semaines.

Précautions d’emploi

• Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement.
• À éviter en cas de traitement anticoagulant ou avant une intervention chirurgicale, le Lapacho pouvant fluidifier légèrement le sang.
• Ne pas utiliser en continu : privilégier des cures ponctuelles avec pauses entre les cycles.
• Usage réservé à l’adulte.

Conseil d’herboriste : Pour un effet détox renforcé, le Lapacho peut être associé au Romarin, au Pissenlit ou à la Bardane dans vos infusions de printemps.

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