La vaporisation de plantes médicinales par les personnes âgées : une idée d’avenir ?

La vaporisation de plantes médicinales pourrait être une alternative prometteuse pour le bien-être des Séniors.

Le défi du vieillissement démographique global

Dans le cadre du vieillissement démographique global, la préservation de la santé des seniors va devenir, dans les décennies à venir, un enjeu de plus en plus critique pour nos sociétés. En France par exemple, plus de 67% des seniors de 70 ans déclarent souffrir d'une maladie ou un problème de santé chronique.

La phytothérapie est une médecine douce dont l'approche est d'aider l'organisme à se réguler grâce à l'absorption de plantes médicinales. En stimulant le corps, la phytothérapie est ainsi censée pouvoir agir sur tous les types de maladies. Vaporiser des plantes médicinales est un type d'absorption des plantes médicinales de type inhalation (comme fumer, par combustion).

Par la simplicité de son usage, ses capacités de ciblage, le bien-être et le plaisir qu'elle procure, la vaporisation pourrait devenir au cours des années à venir une piste inattendue et puissante pour accompagner les politiques de santé publique à destination des seniors. Mais avant d'en décrire tous les avantages pour les personnes âgées, revenons sur les différentes techniques d'absorption des plantes médicinales et de leurs dérivés par le corps.

Les différents types d'absorption des plantes médicinales par le corps

Il existe plusieurs méthodes d'absorption des plantes médicinales par le corps, dont les plus courantes sont :

• Absorption orale : La consommation orale de plantes médicinales sous forme de tisanes, de capsules ou de comprimés est une méthode courante d'administration de plantes médicinales. Les plantes sont absorbées par le système digestif et les nutriments actifs sont distribués dans tout le corps.

• Absorption transdermique : L'absorption transdermique se produit lorsque les nutriments actifs des plantes sont absorbés à travers la peau. Cette méthode est couramment utilisée pour les huiles essentielles et les préparations topiques.

• Absorption rectale : L'absorption rectale se produit lorsque les plantes médicinales sont administrées sous forme de suppositoires ou d'autres préparations rectales. Les composés actifs sont absorbés par les muqueuses rectales et distribués dans tout le corps.

• Absorption sublinguale : L'absorption sublinguale se produit lorsque les plantes médicinales sont administrées sous la langue. Cette méthode permet aux nutriments actifs d'être absorbés directement dans la circulation sanguine, ce qui peut fournir des effets plus rapides et plus efficaces.
  
• Inhalation : L'inhalation de plantes médicinales peut se faire sous forme de fumée ou de vapeur. La vapeur peut être produite par la vaporisation de plantes médicinales, tandis que la fumée est produite par la combustion. Les composés actifs sont absorbés par les poumons et transportés dans tout le corps. La vaporisation est très largement conseillée au détriment de la combustion. A noter que les vaporisateurs sont une invention est relativement récente. Cette nouvelle sous-branche de la phytothérapie est en constante évolution ces dernières années, les appareils étant améliorés d'année en année.

Chaque méthode d'absorption des plantes médicinales a ses avantages et ses inconvénients. Le choix de la méthode dépend souvent des objectifs thérapeutiques du médecin qui accompagne mais aussi des préférences individuelles.

Les atouts de la vaporisation (inhalation) chez les Seniors

La vaporisation est une méthode de consommation de plantes qui gagne en popularité, notamment chez les seniors. Cette technique consiste à chauffer les plantes à une température précise pour en extraire les principes actifs sans combustion, ce qui permet d'éviter la production de substances nocives liées.

La vaporisation présente plusieurs avantages pour les seniors, notamment du point de vue de la biochimie et de la physiologie :

1. Facilité d'utilisation : La vaporisation est une méthode d'administration simple et pratique, qui peut être utilisée à domicile par les seniors sans nécessiter une assistance médicale supplémentaire.

2. Rapidité d'action : L'inhalation de vapeur permet aux principes actifs des plantes médicinales d'entrer rapidement dans le système respiratoire, ce qui peut entraîner une action plus rapide que d'autres formes d'administration.

3. Réduction des effets secondaires : La vaporisation peut réduire les effets secondaires indésirables, car elle permet d'administrer des doses plus faibles de la plante médicinale tout en maintenant son efficacité.

4. Soulagement des symptômes : Les plantes médicinales peuvent aider à soulager les symptômes de certaines maladies chroniques, telles que l'asthme et la MPOC, en ouvrant les voies respiratoires et en réduisant l'inflammation des poumons.

5. Plaisir : vaporiser est une expérience agréable. En termes de goût, la vaporisation permet de libérer les arômes et les saveurs des plantes médicinales sans les brûler, la combustion pouvant au contraire altérer les goûts et les odeurs. De cette façon, les consommateurs peuvent apprécier pleinement les nuances de la plante et profiter de son goût naturel. Si l'expérience de la vaporisation est subjective et peut varier d'une personne à l'autre, beaucoup de nos clients rapportent qu'inhaler est une expérience agréable en soi, en raison de la qualité de la vapeur produite. La vapeur peut être douce et savoureuse, ce qui peut ajouter à l'expérience globale.

Les problèmes de santé que la vaporisation peut aider à soulager chez les seniors

La vaporisation de plantes médicinales peut aider à traiter divers problèmes de santé courants chez les personnes âgées, notamment :

• Douleurs chroniques : Certaines plantes, comme le cannabis, sont connues pour leurs propriétés analgésiques et peuvent aider à soulager les douleurs chroniques.
• Troubles du sommeil : Des plantes comme la camomille et la lavande peuvent aider à favoriser le sommeil et à réduire l'insomnie.
• Problèmes respiratoires : Des plantes comme l'eucalyptus et la menthe poivrée peuvent aider à dégager les voies respiratoires et à soulager les symptômes du rhume et de la grippe.

Les perspectives futures de la vaporisation de plantes médicinales pour les seniors sont prometteuses. Avec l'augmentation de la recherche scientifique dans ce domaine, nous pouvons nous attendre à une meilleure compréhension des avantages et des risques potentiels de cette méthode de consommation. De plus, avec l'amélioration des technologies de vaporisation, cela pourrait devenir une méthode de consommation de plus en plus accessible et populaire pour les personnes âgées.

Des plantes médicinales adaptées aux personnes âgées

En vieillissant, notre corps commence à présenter certains défis de santé auxquels nous n'avions pas à faire face auparavant. La bonne nouvelle, c'est que la nature offre une variété de plantes médicinales qui peuvent être vaporisées pour aider à gérer ces problèmes. Voici quelques-unes des plantes les plus bénéfiques pour les seniors :

1. La Reine-des-prés : Cette plante est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Elle peut être utile pour les seniors qui souffrent de douleurs articulaires ou musculaires liées à l'arthrite ou aux rhumatismes.

2. La Camomille : Si vous avez des difficultés à dormir, la camomille pourrait être la solution. Cette plante est réputée pour ses propriétés apaisantes et peut vous aider à obtenir un sommeil de meilleure qualité.

3. L'Eucalyptus : Pour ceux qui luttent contre les affections respiratoires, l'eucalyptus peut offrir un soulagement. Il a des propriétés expectorantes et peut aider à dégager les voies respiratoires.

4. Le Thym : Le thym est une plante qui a des propriétés antiseptiques et expectorantes, ce qui peut être utile pour les seniors souffrant de problèmes respiratoires. Il est également riche en antioxydants, ce qui peut aider à combattre les dommages causés par les radicaux libres.

5. La Sauge : La sauge est une plante qui peut être bénéfique pour les femmes ménopausées. Elle peut aider à atténuer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, ainsi qu'à soutenir l'équilibre hormonal.

6. le CBG issu du chanvre : Le CBG est connu pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Il peut aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires courantes associées à des conditions telles que l'arthrite.

Comment choisir le bon vaporisateur de plantes médicinales pour les seniors ?

Le choix d'un vaporisateur de plantes médicinales peut sembler compliqué, mais en tenant compte de certains facteurs clés, vous pouvez facilement trouver l'appareil qui répond le mieux à vos besoins :

1. Facilité d'utilisation : Pour les seniors, un vaporisateur facile à utiliser est primordial. Cherchez des appareils avec des commandes simples, des écrans clairs et un entretien facile.

2. Qualité de la vapeur : Assurez-vous que le vaporisateur produit une vapeur de qualité. Pour cela, optez pour un vaporisateur permettant de régler finement la température, afin de pouvoir contrôler la quantité et la densité de la vapeur.

3. Portabilité : Faites attention à la bonne prise en main de l'appareil et à son poids afin que même avec une mobilité réduite, il puisse être utilisé facilement.

Informer et consulter son médecin en amont est capital

Certaines plantes médicinales peuvent avoir des interactions médicamenteuses ou produire des effets indésirables chez les personnes atteintes de certaines affections médicales. L'idée de la vaporisation de plantes médicinales doit donc être discutée avec un professionnel de santé avant d'être adoptée par les seniors souffrant de maladies chroniques.