Thym BIO | Feuilles entières

Le Thym est une plante médicinale utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés antiseptiques, expectorantes et antioxydantes. Il est souvent utilisé pour traiter les affections respiratoires telles que la toux, la bronchite et l’asthme, ainsi que pour renforcer le système immunitaire ou encore aider à la digestion … (lire la suite)

Nom Latin :

Thymus vulgaris

Partie de la plante & Forme : Feuilles entières
Origine : Albanie – BIO
Principales sphères d’action : Antioxydant, Cycle féminin, Digestion, Immunité, Inflammations, Voies respiratoires, Voies urinaires

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Description

Le Thym

Le Thym est une plante médicinale populaire en raison de ses propriétés antiseptiques, expectorantes, antioxydantes et anti-inflammatoires. Il serait souvent utilisé pour traiter les infections respiratoires telles que la toux, la bronchite et l’asthme, ainsi que pour renforcer le système immunitaire.
Il pourrait également être utilisé pour améliorer la digestion, soulager les douleurs menstruelles et réduire l’inflammation des voies urinaires.
Il peut être consommé sous forme d’infusion, d’huile essentielle, de teinture ou même ajouté à des plats cuisinés pour améliorer leur saveur et leurs bienfaits pour la santé.

Cependant, il convient de noter qu’il peut interagir avec certains médicaments et ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical préalable.

Les atouts santé attribués au Thym

  • Voies respiratoires : il possède des propriétés antiseptiques, expectorantes et antispasmodiques, qui en ferait un remède naturel efficace pour soulager la toux, le rhume, la bronchite et d’autres affections des voies respiratoires. Il agit en stimulant la production de mucus dans les voies respiratoires, ce qui aide à éliminer les sécrétions et à soulager la congestion. Il pourrait également aider à apaiser les spasmes bronchiques et à réduire l’inflammation dans les poumons.
  • Antiseptique et antifongique : Les huiles essentielles contenues dans le Thym, notamment le thymol et le carvacrol, ont des propriétés antiseptiques et antifongiques qui peuvent aider à tuer les bactéries et les champignons pathogènes. Ces propriétés en feraient un traitement efficace pour les infections respiratoires, la sinusite, la candidose et la vaginite.
  • Antioxydant : Les flavonoïdes contenus dans le Thym, tels que la lutéoline et l’apigénine, ont des propriétés antioxydantes qui aideraient à prévenir les dommages cellulaires et à réduire l’inflammation dans le corps. Ces propriétés pourraient aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer et les maladies neurodégénératives.
  • Anti-inflammatoire : Les phénols et les terpènes présents dans le Thym ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps. Cela pourrait aider à soulager la douleur et à réduire le risque de maladies inflammatoires telles que l’arthrite et les maladies inflammatoires de l’intestin.
  • Digestion : En outre, il est souvent utilisé pour stimuler la digestion et soulager les symptômes de la dyspepsie, tels que les ballonnements, les nausées et les vomissements.
  • Cycle féminin: Il pourrait également aider à soulager les douleurs menstruelles et à réguler les menstruations chez les femmes.

En résumé, les bienfaits du Thym sont nombreux et variés, allant de la lutte contre les infections respiratoires à la réduction de l’inflammation et de la douleur.
Cependant, il est important de consulter un professionnel de santé avant de prendre du Thym ou tout autre complément à base de plantes pour éviter les interactions médicamenteuses indésirables ou les effets secondaires.

La composition du Thym

le Thym est une plante médicinale riche en composés actifs, tels que :

  • des huiles essentielles
  • des flavonoïdes
  • des phénols
  • des terpènes.

Un peu d’Histoire sur l’utilisation du Thym…

Le Thym est une plante médicinale utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés thérapeutiques. Les anciens Égyptiens, les Grecs et les Romains l’utilisaient tous pour traiter une variété d’affections, notamment les infections respiratoires, les douleurs menstruelles et les troubles digestifs.
Il est originaire de la région méditerranéenne et pousse naturellement dans les régions ensoleillées et arides. Les Grecs et les Romains cultivaient le Thym dans leurs jardins pour ses propriétés médicinales et culinaires. Les Romains l’ont également utilisé comme désinfectant pour les chambres et les bains publics.
Au Moyen Âge, il était utilisé comme plante médicinale et culinaire en Europe. Les herboristes de l’époque recommandaient le Thym pour traiter les infections respiratoires et les douleurs menstruelles, ainsi que pour améliorer la digestion.
Aujourd’hui,  il est utilisé dans de nombreux pays du monde. Il est souvent consommé sous forme d’infusion, d’huile essentielle ou ajouté à des plats cuisinés pour améliorer leur saveur et leurs bienfaits pour la santé.

Il existe plusieurs anecdotes intéressantes et amusantes liées au Thym, en voici quelques-unes :

Les Romains l’utilisaient pour parfumer leurs bains publics et leurs maisons, car ils croyaient que le Thym avait des propriétés désinfectantes. En fait, les huiles essentielles de Thym ont des propriétés antimicrobiennes et antifongiques, ce qui signifie qu’elles peuvent tuer les bactéries et les champignons pathogènes.
Il était également considéré comme une plante sacrée par les anciens Égyptiens, qui l’utilisaient pour embaumer les morts. Les Égyptiens croyaient que le Thym avait des propriétés purifiantes et qu’il pouvait aider les morts à passer dans l’au-delà.
En Grèce antique, il était souvent utilisé comme antidote contre les poisons. Les Grecs croyaient que le Thym avait des propriétés curatives et protectrices, et ils l’utilisaient pour traiter les maux de tête, les douleurs menstruelles et les infections respiratoires.
Dans la tradition populaire, on dit que si une abeille se pose sur une plante de Thym, cela signifie que la plante est de qualité supérieure. En effet, c’est une plante très attractive pour les abeilles, qui produisent un miel délicieux à partir du nectar des fleurs de Thym.
En France, il  est souvent utilisé dans la cuisine provençale pour parfumer les plats à base de viande, de poisson et de légumes. Les herbes de Provence, un mélange d’herbes aromatiques dont le thym, sont très populaires dans la cuisine française.

En résumé, le Thym est une plante médicinale et culinaire fascinante qui a une longue histoire d’utilisation à des fins thérapeutiques et gastronomiques. Ses propriétés curatives et protectrices ont été reconnues depuis l’Antiquité, et il continue d’être apprécié dans le monde entier pour son goût délicieux et ses bienfaits pour la santé.

Recommandations d'usage

Voie interne РINFUSION Thym BIO | Feuilles enti̬res 1

Mettre 1 c. à café de plantes dans un filtre à tisane (plutôt qu’une boule de métal, afin de ne pas les oxyder) ou directement dans une théière.
Verser 1 tasse (= environ 25 cl) d’eau bouillante, couvrir et laisser infuser 10 minutes.
Retirer le filtre contenant les plantes ou filtrer, puis déguster à la température souhaitée.
Consommer de 2 à 3 fois par jour.

Les cures de plantes sont généralement de 21 jours, nos cellules se régénérant pour la plupart toutes les 3 semaines, c’est la durée idéales pour agir en fond sur nos organes.

Voie interne РINHALATION Thym BIO | Feuilles enti̬res 2

Effriter en petits morceaux et copeaux à incorporer dans un autre mélange ou pur en vaporisateur ou pour combustion.

Contre-indications

Bien que le Thym soit généralement considéré comme sûr lorsqu’il est utilisé comme épice alimentaire ou en infusion, il peut y avoir des contre-indications pour certaines personnes.
Voici quelques précautions à prendre lors de son utilisation :

  • Allergies : Les personnes allergiques aux plantes de la famille de la menthe, comme la menthe poivrée, la sauge ou le romarin, peuvent également être allergiques au Thym.
  • Troubles de la coagulation : Les personnes atteintes de troubles de la coagulation ou prenant des anticoagulants doivent éviter d’en consommer de grandes quantités car il peut avoir des effets anticoagulants.
  • Interaction médicamenteuse : Notamment avec les médicaments pour la thyroïde, les sédatifs et les anticonvulsivants.
    Si vous prenez des médicaments régulièrement, il est recommandé de consulter votre médecin avant d’utiliser du Thym à des fins thérapeutiques.

Il est important de noter que cette plante est utilisée en phytothérapie et que cette pratique est considérée comme complémentaire à la médecine moderne. Il est donc important de consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser pour traiter une maladie ou une affection. Il est également important de respecter les dosages et les posologies recommandées pour éviter tout effet indésirable.

Conservation

Recommandation : A conserver à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière.

Durée de conservation : 1 an

Avis

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