Description
Huile Végétale de Bourrache bio (100 ml), extra pure et pressée à froid, pour usage alimentaire, topique ou cosmétique...
Découvrir l'huile végétale de Bourrache
La Bourrache, Borago officinalis de son nom latin, est une plante médicinale et culinaire de la famille des Boraginacées. Provenant de Syrie, elle se répand vite dans le bassin méditerranéen, dont l’Afrique du Nord. De nos jours, elle croît également en Amérique du Nord et du Sud. Sa tige velue porte un feuillage épais et de magnifiques fleurs groupées en grappes, de couleur bleue ou rose et donnant naissance à des fruits qui sont des akènes. Dans chacun de ces fruits, se logent plusieurs graines de couleur noire, desquelles on obtient une huile végétale par pression à froid.
Intérêt nutritionnel
Au sein du règne végétal, l’huile végétale de Bourrache est l’élément qui renferme le plus d’acide gamma-linolénique, un acide gras polyinsaturé à chaîne longue de la catégorie des oméga-6. L’acide gamma-linolénique est qualifié de non-essentiel, puisque le corps humain peut le synthétiser à partir d’un autre oméga-6 (essentiel, quant à lui) : l’acide linoléique. Toutefois, la formation d’acide gamma-linolénique par l’organisme peut, dans certaines situations, se révéler insuffisante.
A titre d’exemples, s’il existe des carences nutritionnelles (et plus particulièrement une nourriture pauvre en acide linolénique), une sur-ingestion d’acides gras trans d’origine technologique et/ou d’alcool, un diabète, un tabagisme, ou si le sujet est âgé, il sera bienvenu d’incorporer quotidiennement de l’huile de Bourrache dans son alimentation (sans la faire chauffer, afin d’éviter qu’elle ne s’oxyde), pour compenser cette sous-production d’acide gamma-linolénique par le corps, qui pourrait notamment faire pencher la balance physiologique du côté de l’inflammation.
Vertus médicinales
L’huile de Bourrache étant riche de vertus médicinales, elle fait partie des remèdes phytothérapeutiques à intégrer régulièrement à son hygiène de vie.
Voyons donc maintenant dans quels cas il s’avère particulièrement intéressant de recourir à l’huile de Bourrache :
- Régénération de la peau : L'huile de Bourrache est riche en acides gras essentiels, en particulier en acide gamma-linolénique (GLA). Ces acides gras aident à régénérer la peau, favorisant ainsi la cicatrisation des plaies, des brûlures et des cicatrices.
- Hydratation : Grâce à sa composition en acides gras, elle aide à maintenir l'hydratation de la peau, ce qui en fait un excellent choix pour les peaux sèches et déshydratées.
- Anti-inflammatoire : Le GLA présent dans l'huile de Bourrache possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un remède naturel pour soulager les inflammations cutanées telles que l'eczéma et le psoriasis.
- Antioxydant : Les composés antioxydants présents dans l'huile de Bourrache aident à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres, contribuant ainsi à prévenir le vieillissement prématuré de la peau.
- Amélioration de l'élasticité : En favorisant la régénération cellulaire et en maintenant l'hydratation de la peau, elle peut aider à améliorer l'élasticité de la peau, réduisant ainsi l'apparence des ridules et des rides.
- Soin des cheveux : cette huile peut également être bénéfique pour les cheveux, en les nourrissant, en les fortifiant et en les rendant plus brillants.
Cependant, il est toujours recommandé de faire un test de patch avant d'utiliser toute nouvelle huile sur la peau, car certaines personnes peuvent être sensibles à ses composants. De plus, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser des produits à base d'huile de Bourrache, surtout en cas de problèmes de peau ou de santé préexistants.
Comment utiliser l'huile végétale de Bourrache?
L'huile de Bourrache peut être utilisée de différentes manières en fonction de ses bienfaits recherchés. Voici quelques méthodes courantes d'utilisation :
- Application topique : Elle peut être appliquée directement sur la peau pour bénéficier de ses propriétés hydratantes, régénératrices et anti-inflammatoires. Vous pouvez l'appliquer pure sur la peau ou la mélanger avec d'autres huiles porteuses comme l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba.
- Soin du visage : Ajoutez quelques gouttes d'huile de Bourrache à votre crème hydratante ou à votre sérum pour le visage pour renforcer ses propriétés régénérantes et anti-âge. Cela peut aider à améliorer l'élasticité de la peau et à réduire l'apparence des ridules et des rides.
- Traitement des zones spécifiques : Utilisez la pour traiter les zones sèches ou irritées de la peau, comme les coudes, les genoux ou les talons fendillés. Appliquez-la régulièrement pour une hydratation en profondeur et une réparation de la peau.
- Soin capillaire : Massez quelques gouttes d'huile de Bourrache sur le cuir chevelu pour hydrater et nourrir les cheveux, ou ajoutez-en à votre shampooing ou revitalisant habituel pour renforcer les cheveux et leur donner de la brillance.
Quelle que soit la méthode d'utilisation choisie, assurez-vous d'utiliser de l'huile de Bourrache de qualité et de préférence biologique. Il est également recommandé de faire un test de patch sur une petite zone de la peau avant une utilisation généralisée pour vérifier s'il n'y a pas de réaction allergique.
