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L’huile végétale de Nigelle est cette grande panacée de la phytothérapie qui nous vient de l’Afrique du Nord et du Moyen-Orient.
Qu’elle soit ingérée (idéalement associée à du miel, avec lequel elle se synergise parfaitement) ou appliquée localement, elle se révèle bénéfique à plus d’un titre : renforcement immunitaire, décongestionnement respiratoire, prévention cardio-vasculaire et du diabète, entretien du microbiote intestinal et de la fertilité, apaisement mental, santé urinaire, bien-être articulaire, douceur de la peau, pousse du cheveu, consolidation de l’ongle, etc. A intégrer à sa trousse à pharmacie naturelle, donc ! (lire la suite).
| Nom Latin | : | Nigella Sativa |
|---|---|---|
| Famille botanique | : | Ranunculaceae |
| Autres noms vernaculaires | : | Nigelle, Cumin noir, Habbasawda, Graine noire, Habbatul Baraka, Graine de la Bénédiction |
| Origine | : | Égypte – BIO |
| Principales sphères d’action | : | Anti-inflammatoire, peau, articulations, digestion, orl & respiration, douleurs et maux de tête |
| Conditionnement | : | Flacon en verre de 100 ml avec bouchon pression |
Huile Végétale de Nigelle bio (100 ml), extra pure et pressée à froid, pour usage alimentaire, topique ou cosmétique…
Graine nutritive par excellence, la Nigelle renferme des protéines et acides aminés, des glucides, des lipides et acides gras (dont des oméga-9, -6 et -3), des métabolites secondaires (notamment la thymoquinone, la nigelline et la nigellone), des enzymes, des vitamines (parmi lesquelles la pro-vitamine A, celles du groupe B et la E), ainsi que des minéraux (macro- et oligo-éléments).
Une fois pressée à froid, la graine de Nigelle donne naissance à une huile végétale vierge dont les vertus médicinales sont optimisées lorsqu’elle est issue de l’agriculture biologique.
Que ce soit en usage interne (sachant qu’une synergie s’opère lorsqu’elle est associée au miel) ou en application cutanée, l’huile végétale de Nigelle offre des bienfaits innombrables à notre organisme dans son ensemble.
Petite graine noire aromatique issue de la plante herbacée du même nom, ce végétal, considéré comme sacré dans les cultures nord-africaine et moyen-orientale, est utilisé comme condiment et remède depuis des temps immémoriaux.
La langue arabe qualifie la Nigelle de « Graine de la Bénédiction » (Habbatul Baraka) et, selon le prophète Mohammed, la Nigelle guérirait de tous les maux, à l’exception de la mort.
Longtemps ignorée, à tort, par l’Occident, ce n’est qu’à partir des années 1960 que la Nigelle, Nigella sativa de son nom latin, commence à retrouver la place qui lui revient dans la pharmacopée de ces contrées.
Appliquée et massée sur les zones du corps en question, l’huile de Nigelle ne nous décevra aucunement en cas de :
| En usage topique – APPLICATION |
|---|
Sur peau propre et légèrement humidifiée (après la douche ou le bain), appliquer le volume d’huile végétale correspondant à la surface de la zone cutanée à masser, en effectuant un mouvement circulaire doux jusqu’à pénétration complète du produit à travers l’épiderme.
Peut être aussi appliquée sur la chevelure, sur les longueurs et les pointes. Ainsi que sur l’ongle.
Selon l’effet recherché, association possible avec une ou des huile(s) essentielle(s).
| En voie orale – INGESTION |
|---|
Cette huile végétale étant de qualité alimentaire (et issue de l’agriculture biologique), un usage culinaire est tout à fait possible.
Pour un usage médicinal, en prendre 1 cuillère à café, de 1 à 3 fois par jour, de préférence mélangée à du miel et avant le repas, en cures renouvelables de 5 jours sur 7 ou de 3 semaines sur 4.
Cette huile végétale étant sensible à l’oxydation, elle doit être conservée en un lieu frais (à moins de 20 °C) et à l’abri de l’air et de la lumière, et être consommée dans les 45 jours après ouverture.