Kanna – Sceletium Tortuosum – Smoker’s cut

Le Kanna

Le Kanna (Sceletium tortuosum), aussi connu sous le nom de « Channa » ou « Kougoed », est une plante grasse médicinale appartenant à la famille des Apocynaceae, originaire d’Afrique du Sud, où elle est utilisée depuis des siècles par les peuples locaux pour ses propriétés médicinales.
La plante serait utilisée pour ses effets anxiolytiques et antidépresseurs, ainsi que pour aider à soulager la douleur et à traiter les troubles de l’humeur, de l’insomnie et de l’anxiété.

Les molécules responsables des effets du Kanna

Le Kanna, bien que principalement reconnu pour ses effets psychoactifs, est un réservoir complexe de composants chimiques qui interagissent pour donner à cette plante ses propriétés uniques. Au cœur de ces interactions se trouvent des molécules spécifiques qui distinguent le Sceletium Tortuosum d’autres plantes médicinales. Voici un aperçu de ces composants et de leur rôle :

• Mésémbrenone et Mésémbrenol : Ces deux alcaloïdes jouent un rôle prédominant dans les propriétés sédatives du Kanna. Ils sont souvent associés à la réduction de l’anxiété et à la détente musculaire. Ces composants ont également montré une capacité à inhiber l’enzyme phosphodiestérase 4 (PDE4), ce qui pourrait expliquer certains de leurs effets antidépresseurs.
• Mésémbrene : C’est l’alcaloïde le plus abondant dans le Kanna. Il est connu pour contribuer aux effets euphorisants et stimulants de la plante. Des recherches ont montré que le mésémbrene agit comme un inhibiteur de recapture de la sérotonine, ce qui pourrait expliquer son potentiel antidépresseur.
• Tortuosamine : Un alcaloïde moins étudié, mais qui pourrait également contribuer aux propriétés adaptogènes et anxiolytiques du Kanna.

Alors que ces alcaloïdes sont les plus notables, le Kanna abrite en réalité des très nombreux composants qui agissent en harmonie. On retrouve aussi des flavonoïdes qui auraient des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, des tanins et des phénols qui auraient des propriétés astringentes ainsi que des acides aminés, des minéraux et des vitamines.

Dans une approche holistique, nombreux sont ceux qui croient que c’est la combinaison unique de tous ces éléments qui donne au Kanna sa véritable puissance.

Les propriétés attribuées au Kanna : Effets relaxants, amélioration de l’humeur …

Depuis des siècles, le Kanna est utilisé par les peuples indigènes pour ses effets sur le corps et l’esprit. Aujourd’hui, avec l’engouement croissant pour les remèdes naturels, de nombreuses personnes se tournent vers cette plante pour en découvrir les bienfaits:

• Effets relaxants : L’un des usages les plus reconnus du Kanna est sa capacité à calmer l’esprit et à réduire les symptômes du stress et de l’anxiété, favorisant ainsi une sensation générale de détente et de paix.
• Amélioration de l’humeur : De nombreuses personnes rapportent que le Kanna agit comme un modulateur d’humeur. Cela s’explique par son influence sur la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel à la régulation de l’humeur. Les individus qui consomment du Kanna mentionnent souvent une sensation d’euphorie légère, un sentiment général de bien-être et une réduction des symptômes dépressifs.
• Stimulation mentale : Bien qu’il soit relaxant, le Kanna n’entraîne pas nécessairement de somnolence. Au contraire, certains utilisateurs notent une amélioration de la clarté mentale et une stimulation qui peut être comparée à celle de la caféine, mais sans les palpitations ou l’agitation.
• Gestion de la douleur : Traditionnellement, le Kanna a également été utilisé comme analgésique. Bien que les recherches soient encore limitées, des témoignages anecdotiques suggèrent que la plante pourrait aider à soulager certaines douleurs, notamment celles liées à la tension musculaire.
• Suppression de l’appétit : Dans certaines cultures, le Kanna était mâché avant les longues chasses pour supprimer la faim et la soif. Aujourd’hui, certains pensent qu’il pourrait jouer un rôle dans la gestion du poids, bien que cette affirmation nécessite une étude plus approfondie.
• Amélioration du sommeil : Bien que le Kanna ne soit pas un sédatif, sa capacité à relaxer et à calmer l’esprit peut indirectement favoriser un meilleur sommeil pour ceux qui ont du mal à s’endormir en raison de l’anxiété ou du stress.

Histoire et origines : L’usage traditionnel de Kanna par les peuples indigènes d’Afrique du Sud

La terre africaine a depuis longtemps été le berceau de nombreuses découvertes botaniques, et le Kanna ou Sceletium Tortuosum n’échappe pas à cette règle. Cette plante succulente est originaire des régions arides d’Afrique du Sud, où elle a trouvé refuge sur les collines et les plaines depuis des millénaires.

L’histoire du Kanna est étroitement liée aux peuples KhoiSan, des chasseurs-cueilleurs indigènes d’Afrique australe. Ces peuples utilisaient traditionnellement le Kanna comme une substance psychoactive, mâchant ses feuilles fermentées pour ses effets relaxants et euphorisants. Ces effets étaient non seulement utilisés dans un cadre récréatif, mais également lors de rites religieux et cérémoniels. Ils croyaient que le Kanna permettait d’apaiser l’esprit, de chasser les pensées négatives et de favoriser la cohésion sociale au sein de la communauté.

Il est également rapporté que les guerriers KhoiSan consommaient du Kanna pour soulager la douleur et la fatigue après de longues batailles ou des chasses éprouvantes. Ils le valorisaient tellement qu’il servait parfois de monnaie d’échange ou de cadeau lors de négociations entre tribus.

Le nom « Kanna » lui-même est dérivé du mot KhoiSan « Kougoed », qui signifie littéralement « chose à mâcher ». Les premiers colons européens en Afrique du Sud ont rapidement remarqué cette pratique et ont intégré le Kanna dans leurs propres habitudes, l’utilisant notamment comme un substitut au tabac.

En 1685, le gouverneur de la colonie néerlandaise du Cap, Simon van der Stel, décrit l’usage local du Kanna dans son journal : “Ils mâchent essentiellement une plante qu’ils appellent Canna et qu’ils écrasent, les racines comme les tiges, entre deux pierres, puis ils les stockent et les conservent entre des peaux de mouton. Quand nous sommes allés au Coperbergh en octobre, il était ramené des collines avoisinantes par tout le monde (pour les fournir toute l’année).”

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