Myrte BIO | Feuilles entières

Description

Le Myrte

Le Myrte (Myrtus communis) est un arbuste emblématique des régions méditerranéennes, où il pousse à l’état sauvage sur les collines ensoleillées et les sols arides. Connu depuis l’Antiquité, il était vénéré pour ses qualités médicinales et symboliques, souvent associé à la pureté et à la vitalité. Doté de feuilles persistantes, étroites et luisantes, le Myrte dégage un parfum subtil et résineux. Il se plaît dans les climats doux et ensoleillés et s’adapte aux sols pauvres bien drainés. Les feuilles et baies sont récoltées traditionnellement à la fin de l’été, lorsqu’elles concentrent un maximum de principes actifs.

Les bienfaits du Myrte pour la santé

Le Myrte est apprécié en phytothérapie pour ses propriétés purifiantes et tonifiantes, qui en font un allié précieux en période hivernale et pour le bien-être général.

• Propriétés antiseptiques et astringentes : Le Myrte aide à assainir les voies respiratoires, la peau et les muqueuses grâce à sa richesse en tanins et huiles essentielles.
• Action expectorante douce : Utile en cas de toux légère ou de congestion, il favorise une respiration plus libre.
• Effet tonique et antioxydant : Il contribue à renforcer l’organisme et à lutter contre le stress oxydatif grâce à ses polyphénols.
• Bienfaits cutanés : En usage externe, il aide à purifier les peaux à tendance grasse ou sujette aux imperfections.

La composition du Myrte

• Huiles essentielles : riches en myrténol, cinéole (1,8-cinéole) et pinènes, elles participent à ses propriétés antiseptiques et respiratoires.
• Tanins : responsables de son effet astringent et purifiant.
• Flavooïdes : antioxydants naturels qui soutiennent les défenses de l’organisme.
• Acides organiques : contribuent à l’équilibre de la flore cutanée et interne.

Comment profiter au mieux des bienfaits du Myrte ?

Infusion de Myrte

Parfaite pour soutenir les voies respiratoires, tonifier l’organisme et favoriser un bien-être général.

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de feuilles de Myrte séchées
• 250 ml d’eau chaude
• 1 cuillère à café de miel (optionnel)

Préparation :

• Déposez les feuilles dans une tasse ou une théière.
• Versez l’eau chaude et laissez infuser, à couvert, 10 à 12 minutes.
• Filtrez, ajoutez le miel si désiré, et savourez chaud.

Astuce : En hiver, associez le Myrte à quelques feuilles d'Eucalyptus ou de Thym pour une tisane plus puissante.

Quelques anecdotes et utilisations traditionnelles

• Symbolique méditerranéenne : Le Myrte était consacré à Vénus, déesse de l’amour, et utilisé lors des rites de purification et de mariage.
• Remèdes anciens : Il entrait dans la composition de l’« eau d’ange », une lotion réputée au Moyen Âge pour la beauté de la peau.
• Cuisine traditionnelle : Les baies de Myrte parfument encore aujourd’hui certaines charcuteries et liqueurs en Corse et en Sardaigne.

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