Shilajit Résine – 72% d’acide fulvique

Description

Qu’est-ce que le Shilajit ?

Le Shilajit est une substance organo-minérale qui suinte des fissures des roches de montagnes, principalement dans l’Himalaya, le Karakoram, l’Altaï, et le Caucase. Son origine fascinante remonte à des millénaires, découvert par les peuples de ces régions qui l’ont utilisé pour ses propriétés médicinales exceptionnelles. Selon la médecine traditionnelle ayurvédique, le shilajit est considéré comme un “rasayana” ou un revitalisant, capable d’augmenter la force, l’endurance et de soulager divers maux.

L’aspect de la résine de Shilajit

Le Shilajit se présente sous une forme résineuse, avec une texture collante et une couleur variant du brun foncé au noir intense. Sa consistance peut changer avec la température : ferme et cassante lorsqu’elle est froide, elle devient visqueuse et malléable à la chaleur. Cette résine est récoltée à la main durant les mois les plus chauds, lorsque la chaleur fait suinter le shilajit des fissures rocheuses. Cette méthode de récolte, aussi ancestrale qu’artisanale, témoigne du respect et de l’harmonie entre les hommes et leur environnement.

Composition chimique

La richesse du shilajit réside dans sa composition chimique complexe, comprenant une synergie unique de plus de 85 minéraux en forme ionique, des acides humiques, des acides fulviques, des antioxydants, des phytocomposés et des nutriments essentiels. L’acide fulvique, en particulier, joue un rôle clé dans l’efficacité du shilajit, facilitant l’absorption des minéraux et des nutriments dans les cellules, tout en contribuant à l’élimination des toxines et à la régénération cellulaire. Cette composition lui confère des propriétés uniques, agissant comme un puissant adaptogène, renforçant la résilience de l’organisme face au stress et améliorant le bien-être général.

Les 5 principaux bienfaits du Shilajit

Le Shilajit, une résine riche et puissante issue des montagnes, offre une gamme impressionnante de bienfaits pour la santé. Voici les cinq principaux avantages :

1. Amélioration de la Vitalité et de l’Énergie : Le Shilajit stimule naturellement les niveaux d’énergie et la vitalité grâce à sa riche composition en minéraux et en composés bioactifs, fournissant ainsi un soutien constant tout au long de la journée sans les effets secondaires des stimulants traditionnels.
2. Augmentation des Niveaux de Testostérone : Chez les hommes, le Shilajit a été montré pour augmenter les niveaux de testostérone, contribuant à une meilleure santé musculaire, à une augmentation de la libido, et à une amélioration globale de la santé et du bien-être.
3. Amélioration de la Santé Cognitive : En soutenant les fonctions cérébrales, le Shilajit améliore la concentration, la mémoire, et la performance cognitive, tout en protégeant le cerveau contre le vieillissement et les maladies neurodégénératives.
4. Propriétés Antioxydantes et Détoxifiantes : Les composés actifs du Shilajit, notamment l’acide fulvique, agissent comme puissants antioxydants, neutralisant les radicaux libres et aidant à détoxifier le corps, ce qui contribue à la prévention des maladies chroniques.
5. Renforcement du Système Immunitaire : Le Shilajit renforce le système immunitaire en améliorant la réponse immunitaire du corps, aidant ainsi à lutter contre les infections et à maintenir un état de santé optimal.

À qui s’adresse le Shilajit ?

Pour les personnes cherchant à améliorer leur bien-être général

Si vous aspirez à une meilleure qualité de vie, le Shilajit peut être un ajout précieux à votre routine quotidienne. Ses propriétés adaptogènes aident le corps à s’adapter au stress et aux défis de la vie moderne, favorisant ainsi un équilibre mental et physique. De plus, sa composition riche en minéraux essentiels, en antioxydants et en acides fulviques en fait un allié puissant pour renforcer le système immunitaire.

Que vous soyez un professionnel occupé, un parent actif, ou un aîné cherchant à maintenir une vie active et épanouie, le Shilajit peut vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Son utilisation régulière peut vous aider à vous sentir plus énergique, résilient et capable de profiter pleinement de la vie.

Pour les sportifs

Les sportifs et les personnes actives trouvent dans le shilajit un allié précieux pour booster leur performance et leur récupération. Grâce à sa teneur élevée en acide fulvique et en minéraux, le shilajit aide à améliorer l’endurance et à réduire le temps de récupération après l’exercice. Il contribue également à l’augmentation de la production d’énergie au niveau cellulaire, ce qui peut améliorer les performances physiques et réduire la fatigue. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires aident à gérer les douleurs et les inflammations liées aux entraînements intensifs.

En plus des avantages déjà mentionnés pour l’endurance et la récupération, le shilajit est réputé pour sa capacité à augmenter naturellement les niveaux de testostérone chez les hommes. La testostérone joue un rôle crucial dans le développement musculaire et la stimulation de la libido.

Comment utiliser le Shilajit en résine ?

Pour tirer le meilleur parti du Shilajit en résine, il est crucial de comprendre comment la doser correctement et l’intégrer à sa routine quotidienne.

Instructions d’usage

• Dosages recommandés : La quantité idéale de shilajit en résine peut varier en fonction de l’individu et de ses besoins spécifiques. Cependant, un bon point de départ est d’une petite quantité de résine, équivalente à la taille d’un grain de riz, une à deux fois par jour. Il est conseillé de commencer avec la dose la plus faible, puis d’ajuster en fonction des effets ressentis.
• Modes d’administration : Le Shilajit en résine se dissout facilement dans l’eau ou dans d’autres liquides chauds. Pour une absorption optimale, dissolvez votre dose de shilajit dans une tasse d’eau chaude, de thé ou de lait végétal le matin ou tôt dans l’après-midi. Évitez de le prendre en soirée pour ne pas perturber votre sommeil, du fait de ses propriétés énergisantes.

Un pot de 15 grammes est recommandé pour environ 1 mois et un pot de 30 grammes pour environ 2 mois.

Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant d’introduire le shilajit ou tout autre complément dans votre routine, surtout si vous suivez déjà un traitement médical, pour éviter toute interaction potentielle.

Contre-indications

Bien que le shilajit soit largement bénéfique, certaines personnes devraient l’éviter ou l’utiliser avec prudence :

• Femmes enceintes ou allaitantes : En l’absence d’études suffisantes sur son innocuité durant la grossesse et l’allaitement, il est recommandé d’éviter le shilajit.
• Personnes souffrant de certaines conditions médicales : Ceux qui ont des troubles cardiaques, de l’hypertension, ou des maladies rénales devraient consulter un médecin avant de l’utiliser. Le shilajit peut influencer l’équilibre électrolytique et la pression artérielle.
• Interactions médicamenteuses : Le shilajit peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux diurétiques, antidiabétiques, et ceux affectant la pression artérielle. Il est crucial de consulter un professionnel de santé avant d’intégrer le shilajit à votre régime si vous prenez des médicaments prescrits.

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