L’Anandamide, molĂ©dule du plaisir produite par votre corps

L'Anandamide, molédule du plaisir produite par votre corps 1

Le systĂšme endocannabinoĂŻde (ECS) est un rĂ©seau complexe de rĂ©cepteurs, de molĂ©cules et d’enzymes qui travaillent ensemble pour aider Ă  maintenir l’Ă©quilibre cellulaire, ou homĂ©ostasie, dans notre corps. Cet Ă©quilibre permet aux cellules, aux organes et aux systĂšmes de fonctionner de façon optimale. Les humains et les vertĂ©brĂ©s ont tous un systĂšme endocannabinoĂŻde qui a Ă©voluĂ© en nous avec le temps.

La dĂ©couverte du systĂšme endocannabinoĂŻde dans notre corps est le rĂ©sultat d’une tentative des scientifiques de comprendre les effets du cannabis sur le corps humain. GrĂące Ă  la recherche, on a dĂ©couvert que les cannabinoĂŻdes existent Ă  l’extĂ©rieur de notre corps (de façon exogĂšne), comme le THC et le CBD, qui se trouvent dans le cannabis, et que notre corps produit ses propres cannabinoĂŻdes (de façon endogĂšne).

Les cannabinoĂŻdes endogĂšnes sont la clĂ© d’un rĂ©seau de rĂ©cepteurs en nous et ont le potentiel de dĂ©bloquer des propriĂ©tĂ©s impressionnantes. Ils aident notre corps Ă  rĂ©guler un certain nombre de fonctions comme l’appĂ©tit, le sommeil, la rĂ©gulation de l’humeur, la neuro-protection et la fonction immunitaire.

Qu’est-ce que le systĂšme endocannabinoĂŻde et quel est son rĂŽle ?

L’un de ces cannabinoĂŻdes endogĂšnes est l’anandamide, qui est un pilier important de notre systĂšme endocannabinoĂŻde. Dans notre corps, il se comporte de la mĂȘme façon que les cannabinoĂŻdes du cannabis, alimentant notre systĂšme endocannabinoĂŻde pour qu’il puisse remplir sa fonction cruciale d’homĂ©ostasie.

Qu’est-ce que l’anandamide ?

euphorie du coureur
L’euphorie du coureur

Le mot “anandamide” vient du sanskrit “ananda”, qui signifie en gros “fĂ©licitĂ©” ou “joie”, une indication des propriĂ©tĂ©s du cannabinoĂŻde comme stimulant de l’humeur. Aussi appelĂ© N-arachidonoylethanolamine (AEA), l’anandamide interagit avec les rĂ©cepteurs CB de l’organisme comme les cannabinoĂŻdes comme le THC. Il s’agit d’un neurotransmetteur et d’un agent liant les rĂ©cepteurs cannabinoĂŻdes qui sert de messager de signaux pour les rĂ©cepteurs CB situĂ©s dans le corps.

L’estimĂ© chimiste Raphael Mechoulam, connu pour ses recherches pharmacologiques rĂ©volutionnaires sur les cannabinoĂŻdes (y compris la dĂ©couverte du delta-9-THC dans les annĂ©es 1960), a dĂ©couvert l’anandamide en tentant de rĂ©pondre Ă  cette question : Pourquoi notre corps contient-il des rĂ©cepteurs cannabinoĂŻdes capables de se lier Ă  des cannabinoĂŻdes externes ou Ă  des cannabinoĂŻdes comme le THC ou le CBD ?

Notre corps crĂ©e de l’anandamide Ă  la demande, qui peut ĂȘtre utilisĂ© au besoin pour maintenir l’homĂ©ostasie. L’anandamide le fait en aidant Ă  rĂ©guler l’inflammation et la signalisation neuronale. Lorsqu’il est crĂ©Ă©, il se lie principalement Ă  nos rĂ©cepteurs cannabinoĂŻdes CB1 et CB2, tout comme un cannabinoĂŻde comme le THC le ferait lors de l’ingestion. La fragilitĂ© molĂ©culaire de l’anandamide se prĂȘte assez facilement Ă  la dĂ©composition. Il ne reste pas longtemps dans le corps.

Pourquoi l’anandamide est-il important ?

La capacitĂ© de l’anandamide Ă  se lier aux rĂ©cepteurs CB1 et CB2 peut avoir un impact profond sur une foule de mĂ©canismes physiologiques, notamment la stimulation de l’appĂ©tit, les fluctuations de l’humeur, la gestion de la douleur et mĂȘme la fertilitĂ©.

L’activation et la liaison de l’anandamide Ă  nos rĂ©cepteurs cannabinoĂŻdes rĂ©sultent de la recherche constante de l’homĂ©ostasie par notre corps. Lorsque nos cellules, nos organes et nos systĂšmes commencent Ă  s’Ă©loigner de leurs points d’Ă©quilibre, notre systĂšme endocannabinoĂŻde s’active.

Notre corps se dĂ©place pour s’Ă©quilibrer dans la “Zone Boucles d’or” (ou homĂ©ostasie), oĂč les conditions de nos systĂšmes doivent ĂȘtre parfaites afin de maintenir une performance cellulaire optimale.

L’anandamide contribue Ă  cette rĂ©gulation homĂ©ostatique en se liant aux rĂ©cepteurs CB et en favorisant le dĂ©veloppement des cellules nerveuses dans le cerveau. Ce processus est connu sous le nom de neurogenĂšse, ce qui est important parce que la formation de nouvelles cellules nerveuses dans le cerveau est impĂ©rative pour des fonctions comme la mĂ©moire et l’apprentissage.

Les bienfaits de l’anandamide

Depuis la dĂ©couverte de l’anandamide, plusieurs Ă©tudes ont indiquĂ© des rĂ©sultats intĂ©ressants lorsque les sujets sont exposĂ©s Ă  des concentrations Ă©levĂ©es d’anandamide. Une Ă©tude rĂ©alisĂ©e en 2015 sur des humains et des souris a rĂ©vĂ©lĂ© que des concentrations Ă©levĂ©es d’anandamide Ă©taient des catalyseurs de l’amĂ©lioration de l’humeur et de la rĂ©duction de la peur. Chez la souris comme chez l’humain, l’inhibition de la production des enzymes responsables de la dĂ©gradation de l’anandamide a Ă©galement entraĂźnĂ© une diminution de la peur et de l’anxiĂ©tĂ© pendant les pĂ©riodes de menace perçue.

En outre, une Ă©tude de 2009 a montrĂ© que des taux Ă©levĂ©s d’anandamide sont impĂ©ratifs pour l’ovulation et que la fluctuation de l’anandamide pendant la pĂ©riode de gestation peut affecter le dĂ©veloppement fƓtal. L’Ă©tude a conclu que des taux plus Ă©levĂ©s pendant l’ovulation peuvent contribuer Ă  une grossesse rĂ©ussie.

Des niveaux accrus d’anandamide ont Ă©tĂ© trouvĂ©s dans la circulation sanguine de ceux qui viennent de faire l’objet d’exercices rigoureux, donnant foi Ă  la thĂ©orie d’un “high euphorique ” qui accompagne une activitĂ© physique vigoureuse et prolongĂ©e, aussi connu sous le nom d’euphorie du coureur.

Curieusement, l’anandamide peut Ă©galement ĂȘtre prĂ©sent dans les truffes noires, bien que l’on ne sache pas exactement pourquoi ni quel effet biologique les truffes consommatrices peuvent avoir sur l’ECS.

En outre, une Ă©tude de 2009 a montrĂ© que des taux Ă©levĂ©s d’anandamide sont impĂ©ratifs pour l’ovulation et que la fluctuation de l’anandamide pendant la pĂ©riode de gestation peut affecter le dĂ©veloppement fƓtal.

 

Traduit et Ă©ditĂ© de l’anglais – source: leafly.com