Les types d’utilisation d’une huile CBD

Il existe trois principales voies d’administration de l’huile CBD : orale, sublinguale et topique.

L'huile au cannabidiol (CBD) est une formulation composée d’extraits de cannabis et d’huiles de type alimentaire ou pharmaceutique. Les extraits de cannabis sont obtenus par l’extraction (il y a différentes technologies d’extraction, au solvant, au CO2 supercritique, etc.) des fleurs et/ou des feuilles et/ou de la plante entière. Ce n'est donc pas une huile native, mais composée afin qu'elle soit consommée plus facilement. L’huile CBD est fréquemment recherchée par ceux qui cherchent à profiter des bienfaits de la plante sans avoir les effets psycho-actifs de son cousin, le THC, l'un des autres ingrédients actifs principaux du cannabis.
Le corps absorbe le CBD de différentes manières, et la méthode de consommation que vous choisissez détermine son efficacité. Comprendre la relation entre la voie d'administration du CBD et son absorption dans le corps est donc crucial pour choisir la méthode d’administration la plus adaptée à votre besoin.

Un peu de terminologie scientifique

Une bonne santé est assurée au travers de l’homéostasie de notre système physiologique, directement grâce à un système particulier nommé « système endocannabinoïde ». Pour que le CBD devienne actif dans l'organisme, après son entrée, il doit atteindre les récepteurs cannabinoïdes qui composent notre système endocannabinoïde [1]. Ce processus est déterminé scientifiquement sous le nom d’absorption.
La quantité totale de CBD absorbée par l'organisme, elle, est appelée biodisponibilité. Outre la concentration et la quantité de substance absorbée, la biodisponibilité détermine la quantité de substance qui sera disponible dans votre système pour fournir les résultats attendus. Par exemple, une biodisponibilité de 15% signifie que 15% du CBD consommé est devenu actif dans le corps, tandis que les 85% restants ont été éliminés sous forme de déchets, inutilisés par le corps.
Le chemin parcouru par le CBD lorsqu'il pénètre dans votre corps, les processus auxquels il participe et les changements qu'il subit constituent ce que l’on appelle pharmacocinétique. La pharmacocinétique du CBD diffère légèrement d'une personne à l'autre. Cela varie en particulier en fonction de la voie d'administration - selon que l'huile CBD soit ingérée, déposée sous la langue ou appliquée localement. [2]

Quelles sont les différents modes d’administration de l’huile CBD ?

La manière dont l’huile CBD est consommée ou appliquée sur le corps est définie comme la voie d'administration. Elle est extrêmement importante pour déterminer l'absorption et la distribution de la substance afin d'obtenir les effets souhaités.
Il existe trois principales voies d’administration de l’huile CBD : Les voies orale, sublinguale et topique. Si nous omettons de parler du vapotage - une des méthodes de consommation dont vous avez certainement entendu parler -, c’est parce qu’il est fortement déconseillé de fumer l’huile CBD. La combustion d’une huile CBD, surtout lorsqu’elle est diluée dans du polyéthylène ou du propylène glycol (PEG), génère en effet des composés cancérigènes.

« C’est très dangereux, car si on fait chauffer de l’huile et qu'on l’inhale, on peut faire une sorte de réaction inflammatoire pulmonaire, qui peut provoquer la mort » .

déclare le docteur Martin Juneau, cardiologue à l’Institut de cardiologie de Montréal, dans un article publié par Radio-Canada il y a quelques mois seulement.

Par ailleurs, les bronches peuvent s’obstruer par les gouttelettes lipidiques si vous inhalez de grandes quantités d’huile CBD.

Concentrons-nous sur les méthodes les plus sûres :

Voie d’administration buccale
Vous pouvez consommer l’huile CBD par voie orale, en la mélangeant à un liquide ou à un aliment, ce qui permet d'atténuer l'intensité du goût.
Lorsque vous prenez de l’huile CBD par voie orale, votre système digestif traite d'abord le composé. Il pénètre dans l'estomac et finit par se retrouver dans le foie. Le foie décompose certaines des molécules de CBD et transmet le reste à la circulation sanguine. Cette forme d'administration correspond exactement à la manière dont les vitamines et autres suppléments quotidiens sont le plus souvent pris.
L'ingestion, bien que considérée par la plupart comme la méthode d'administration la plus simple, n'est pas la plus efficace pour absorber des niveaux élevés de CBD. Ce processus n'est pas rapide - il prend jusqu'à 2 heures pour certaines personnes -, et pendant ce processus, une partie du CBD se perd dans le foie et le tube digestif (c’est ce qu’on appelle métabolisme de premier passage). [3]
En conséquence, vous devrez attendre plus longtemps pour que le CBD apporte un effet. Ce dernier peut en outre ne pas être aussi efficace (car tant de choses ont été perdues durant le processus d’ingestion).

Voie d’administration sublinguale
La muqueuse buccale est bien vascularisée et relativement perméable, permettant une absorption systémique du CBD, tout en évitant quelque peu le métabolisme de premier passage. En général, lorsque l’huile CBD est administrée par voie sublinguale, sa biodisponibilité est excellente. Mais à une condition : elle doit être maintenue sous la langue environ 1 minute, afin que la muqueuse de la bouche puisse absorber les ingrédients actifs de l’huile. Pendant ce temps, passez l'huile vigoureusement autour de votre bouche et même entre les dents ; cela amènera le CBD à atteindre plus de capillaires sanguins. Dans ce cas, les membranes de notre bouche peuvent transférer ce composé directement dans la circulation sanguine, en court-circuitant complètement le système digestif et le métabolisme hépatique. [4]
Les effets de l'huile CBD sont généralement perceptibles jusqu'à 30 minutes après l'administration sublinguale, avec des pics de concentration sanguine signalés entre 1 et 5 heures. Cette forme de CBD est la meilleure à prendre pour une supplémentation à long terme. Pour maximiser l'efficacité de l'huile CBD, les spécialistes recommandent de la consommer l'estomac plein. Le CBD est liposoluble, donc consommer une bonne dose de graisses avec vos doses quotidiennes peut multiplier par 5 la biodisponibilité de l'huile avalée.

Voie d’administration cutanée
Lorsque l’huile CBD est appliquée par voie topique, c'est à dire directement sur la peau, elle n’atteint jamais la circulation sanguine mais peut être absorbée par la surface de la peau pour interagir avec les récepteurs cannabinoïdes situés à proximité. Elle affecte les récepteurs spécifiquement exprimés dans la peau, tels que les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2, et apporte des améliorations localisées au niveau de la peau. Après tout, notre peau est construite pour agir telle une barrière qui protège nos organes internes du monde extérieur !
Néanmoins, il existe un moyen pour contourner cette protection. Vous devez appliquer des topiques CBD généreusement et vigoureusement sur la zone ciblée, afin de vous assurer que le CBD est réellement absorbé.

En conclusion
Les applications topiques de l’huile CBD semblent apporter une excellente réponse aux problématiques localisées : problèmes de peau, douleurs musculaires, arthrose et arthrite, etc. Pour des bienfaits à long terme sur la santé ou comme complément alimentaire, les gens choisiront sans doute une consommation orale ou sublinguale.

Références
[1] - Endocannabinoid System Acts as a Regulator of Immune Homeostasis in the Gut - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
[2] - Marilyn A. Huestis (2007). Human cannabinoid pharmacokinetics. Chem.Biodivers. 4: 1770-1804.
[3] - István Ujváry and Lumír Hanuš, Human Metabolites of Cannabidiol: A Review on Their Formation, Biological Activity, and Relevance in Therapy. Cannabis and Cannabinoid ResearchVol. 1, No. 1
[4] - Narang, N., & Sharma A, J. (2011). Sublingual mucosa as a route for systemic drug delivery. International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, 3(Suppl 2), 15–22 ijppsjournal.com/Vol3Suppl2/1092.pdf