Damiana

Description

Qu’est-ce que la Damiana et pourquoi est-elle si bénéfique pour la santé ?

La Damiana est une plante originaire d’Amérique centrale et du Mexique qui est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales. Elle est considérée comme un aphrodisiaque naturel et est souvent utilisée pour améliorer la libido et les fonctions sexuelles. Elle est également utilisée pour soulager l’anxiété, la dépression ainsi que pour réduire les troubles de l’humeur.
Certaines recherches montrent également que la Damiana peut avoir des effets anti-inflammatoires et antioxydants et qu’elle peut également aider à réduire les symptômes de la ménopause.

La composition et les bienfaits de la Damiana…

La Damiana contient plusieurs composants actifs, notamment :

• des phénols
• des tanins
• des terpènes
• des alcaloïdes.

Les feuilles de Damiana sont également riches :

• en acides gras insaturés
• en flavonoïdes
• en vitamines B.

Les bienfaits de la Damiana sont :

• Propriétés aphrodisiaques : La Damiana pourrait augmenter le désir sexuel et améliorer la fonction érectile chez les hommes et les femmes.
• Propriétés anxiolytiques : Certaines études ont montré que l’extrait de Damiana peut avoir des effets anxiolytiques en réduisant les comportements d’anxiété.
• Propriétés anti-inflammatoires : L’extrait de Damiana pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires en réduisant l’inflammation dans les articulations.
• Propriétés antioxydantes : L’extrait de Damiana pourrait avoir des propriétés antioxydantes en augmentant la production de superoxyde dismutase (SOD), une enzyme antioxydante.

Il est important de noter que les recherches sur les propriétés de la Damiana sont encore limitées et nécessitent des études supplémentaires pour confirmer ces bienfaits.

Un peu d’Histoire et quelques anecdotes sur la Damiana…

L’usage de la Damiana est vieux de plusieurs milliers d’années. Lorsque les missionnaires espagnols ont débarqué sur ce qui correspond actuellement au Mexique, ils ont constaté que les autochtones buvaient déjà des infusions de Damiana.

Mais l’utilisation de la plante remonte à une époque encore plus lointaine…
En effet, il existe des traces de consommation de la Damiana par les Mayas. Ces derniers auraient ainsi employé la Damiana avant même l’arrivée des Européens en Amérique.
Les Mayas la nommaient “Mizibcoc” et y recouraient en tant qu’aphrodisiaque et pour soigner les vertiges, les étourdissements et les pertes de l’équilibre, ainsi que dans des encens.
La Damiana était aussi utilisée par les Aztèques comme tonifiant qui, d’après eux, optimisait la santé et le bien-être en général.
Dans la culture populaire mexicaine, on la combine également à la tequila pour confectionner des philtres d’amour.
Au-delà de son action sur la sexualité et le tonus, la Damiana était traditionnellement employée par les indigènes du Mexique pour atténuer les troubles de la sphère gynécologique(*) en particulier chez les jeunes filles, et combattre l’anxiété.

La Damiana a été redécouverte en Europe à la fin du 19e siècle, quand un médecin allemand a découvert son pouvoir aphrodisiaque.

C’est à partir des années 1870 que la plante a commencé à se répandre comme produit commercial.
Elle a ainsi été importée aux États-Unis où elle a été vendue en tant qu’ingrédient de toniques, élixirs et teintures.
Là encore, la plante est principalement ingérée comme aphrodisiaque afin de renforcer les fonctions sexuelles, essentiellement chez les personnes âgées et/ou affaiblies.
En 1888, la Damiana a été intégrée à la première édition du National Formulary états-unien en qualité d’aphrodisiaque naturel comme élixir et extrait liquide, mais elle n’a jamais suffisamment fait ses preuves pour pouvoir être admise dans la Pharmacopée US.
Du fait de cet échec, elle a été supprimée du National Formulary 28 ans plus tard, mais l’extrait liquide de ses feuilles y est resté jusqu’en 1947.
Quelques médicaments brevetés au cours du XIXe siècle renfermaient de la Damiana, à l’instar du “French Wine Coca”, élaboré par John Stith Pemberton, pharmacien américain.
La feuille de Damiana a depuis été retirée de la recette de son équivalent non-alcoolisé.
Ensuite, au début du siècle dernier, le végétal fit son apparition dans plusieurs pharmacopées de notre continent, toujours en tant qu’aphrodisiaque naturel.

Au cours des années 1900, la Damiana, utilisée comme “ingrédient secret” était vendue sous forme de tonique comme aphrodisiaque pour les hommes et les femmes. Les vendeurs de toniques prétendaient que la Damiana pouvait améliorer la libido et la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes. Ces toniques étaient souvent vendus en bouteilles et contenaient de l’extrait de Damiana dilué dans de l’alcool. Ces toniques étaient souvent promus comme des remèdes miracles pour les troubles de l’impuissance et la frigidité.

Dans les années 70, la Damiana a été popularisée par les hippies et les mouvements spirituels, qui l’utilisaient comme herbe sacrée pour ses propriétés psychotropes. Les mouvements spirituels et les communautés hippies étaient souvent intéressés par les herbes et les plantes qui avaient des propriétés psychoactives, et la damiana était considérée comme l’une d’entre elles. Les utilisateurs de Damiana dans ces mouvements ont souvent rapporté des expériences de modification de l’état de conscience, de rêves lucides et de visions, ainsi que des effets euphoriques et anxiolytiques.

Aujourd’hui, la Damiana compose différents produits disponibles en vente libre et destinés en particulier à accroître les performances sexuelles. La demande est croissante. Une progression portée par les découvertes récentes de chercheurs qui, en plus de renforcer son effet aphrodisiaque, ont révélé d’autres vertus de la plante.

(*) En cas de douleurs menstruelles, elle pourrait être associée à  l’Absinthe, l’Angélique, le Calament, la Calea zacatechichi, l’Escholtzia, le Galanga, la Klip Dagga, la Laitue vireuse, le “Lotus” bleu, la Maca et/ou le Shatavari.

Comment la Damiana est-elle cultivée ?

La Damiana a besoin d’un ensoleillement direct et d’une bonne irrigation pour se développer. Elle est généralement récoltée à la fin de l’été, lorsque les fleurs sont pleinement développées. Les parties aériennes sont séchées au soleil ou dans un séchoir à température modérée. Une fois séchées, les feuilles, les tiges et les fleurs sont broyées et conditionnées pour leur utilisation.

Y a t’il des études scientifiques sur les bienfaits de la  Damiana ?

Il y a eu quelques études sur les bienfaits de la Damiana chez l’homme et la femme. Voici quelques références mentionnées à titre indicatif et dont le titre a été traduit de l’anglais.

• «Effets de la damiana sur les troubles de l’excitation sexuelle féminine» – Publié en 2007 dans le Journal of Sexual Medicine.
  Cette étude a examiné les effets de la damiana sur les troubles de l’excitation sexuelle féminine. Les résultats ont montré que la prise de damiana était associée à une augmentation significative de la fréquence des orgasmes, de la satisfaction sexuelle et de la libido chez les femmes souffrant de troubles de l’excitation sexuelle féminine.
• “Exploration de l’efficacité d’un aphrodisiaque à base de plantes traditionnelles : essai clinique randomisé, double aveugle et contrôlé par placebo” – Publié en 2017 dans BMC Complementary and Alternative Medicine.
  Cet essai clinique randomisé a examiné l’effet de l’extrait de feuilles de damiana (Turnera diffusa) sur la fonction sexuelle chez les hommes souffrant de dysfonction érectile. Les résultats ont montré qu’après 4 semaines de traitement, les participants ayant pris l’extrait de damiana présentaient une amélioration significative de la fonction érectile et sexuelle par rapport à ceux du groupe placebo.