Nigelle

La Nigelle (Nigella Sativa) ou cumin noir, de la famille des Renonculacées, est une plante réputée aux nombreuses vertus,utilisée depuis des millénaires dans les cultures nord-africaines et moyen-orientales.

Un peu d’histoire…

Petite graine noire aromatique issue de la plante herbacée du même nom, ce végétal, considéré comme sacré dans les cultures nord-africaine et moyen-orientale, est utilisé comme condiment et remède depuis des temps immémoriaux. La langue arabe qualifie la Nigelle de « Graine de la Bénédiction » (Habbatul Baraka) et, selon le prophète Mohammed, la Nigelle guérirait de tous les maux, à l’exception de la mort. Longtemps ignorée, à tort, par l’Occident, ce n’est qu’à partir des années 1960 que la Nigelle commence à retrouver la place qui lui revient dans la pharmacopée de ces contrées.

La composition de la Nigelle

Graine nutritive par excellence, la Nigelle renferme des protéines et acides aminés, des glucides, des lipides et acides gras (dont des oméga-9, -6 et -3), des métabolites secondaires (notamment la thymoquinone, la nigelline et la nigellone), des enzymes, des vitamines (parmi lesquelles la pro-vitamine A, celles du groupe B et la E), ainsi que des minéraux (macro- et oligo-éléments). Une fois pressée à froid, la graine de Nigelle donne naissance à une huile végétale vierge dont les vertus médicinales sont optimisées. Que ce soit en usage interne (sachant qu’une synergie s’opère lorsqu’elle est associée au miel) ou en application cutanée, la Nigelle offre des bienfaits innombrables à notre organisme dans son ensemble.

Les atouts santé de la Nigelle

Voie interne

• Système immunitaire : son action peut être double ;  en effet, la nigelle serait non seulement immuno-stimulante (et, par là même, également anti-microbienne), mais aussi immuno-modulatrice, ce qui pourrait l’indiquer aux personnes porteuses d’une maladie auto-immune ou d’une allergie (dont l’asthme d’origine allergique).
• Allergie et asthme : La nigelle aurait des propriétés anti-histaminiques, broncho-dilatatrices, broncho-relaxantes et immuno-modulatrices. Elle peut constituer une aide précieuse en cas d’allergies de tous genres et d’asthme.
• Voies respiratoires : la nigelle a été réputée pour ses vertus antitussives, antiseptiques, anti-inflammatoires et drainantes des toxines pulmonaires, la Nigelle est donc idéale pour prendre soin de notre sphère ORL et respiratoire.
• Hyper-prolifération cellulaire : contrairement à la chimiothérapie, la Nigelle s’attaquerait exclusivement aux cellules tumorales, tout en aidant à reconstruire et renforcer le système immunitaire et les cellules saines.
• Appareil cardio-vasculaire : avec ses vertus anti-oxydantes, hypolipidémiantes et hypotensives, la nigelle est une médicinale de choix pour prévenir toute pathologie cardio-vasculaire.
• Sphère digestive : en activant chacun des organes du tractus digestif, la Nigelle peut agir positivement sur des désagréments allant de la brûlure d’estomac à l’inflammation chronique de l’intestin en passant par les spasmes gastro-intestinaux et l’insuffisance hépato-biliaire. Sans oublier sa composante hépato-protectrice, qui permet de prémunir les cellules du foie des attaques extérieures d’agents toxiques : médicaments, virus, alcool, sucre, etc., tout en les préservant du stress oxydatif par son activité anti-oxydante. Ainsi que son côté prébiotique, qui ravit toute une population de bactéries ayant élu domicile dans notre côlon et œuvrant pour notre santé (aux niveaux de la digestion, du transit intestinal, de la fabrication de vitamines du groupe B et de la vitamine K, de l’équilibre du poids corporel et de l’humeur, de l’immunité). Son activité fongicide l’indique aussi dans la candidose intestinale, due à la levure Candida albicans. Enfin, son aspect parasiticide l’indique dans les parasitoses intestinales.
• Sphère psychique : dotée de vertus neuro-sédatives et calmantes, la nigelle permettrait d’atténuer l’anxiété, les crises d’angoisse et les états de stress. Ainsi serait-elle également préconisée en cas de perturbations du sommeil, qu’il s’agisse d’un sommeil insuffisant en quantité et/ou en qualité.
• Arbre urinaire : avec des propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires et diurétiques, la nigelle peut nous épargner l’inconfort dû aux infections urinaires et de cystite. L’activité fongicide de la Nigelle l’indiquerait aussi dans les infections mycosiques des voies urinaires – qui sont dues essentiellement à la levure Candida albicans et touchent principalement la vessie et les reins.
• Sphère articulaire  : anti-inflammatoire naturel doublé d’un effet antalgique, la nigelle est d’une grande aide dans toutes les problématiques articulaires.
• Métabolisme glucidique : hypoglycémiante et limitant la résistance à l’insuline, la Nigelle peut faire partie de l’arsenal thérapeutique antidiabétique de type 1 ou de type 2.
• Infertilité : les médecines traditionnelles indienne, du Moyen-Orient et du Maghreb lui reconnaissent une action contre la stérilité, qu’elle soit masculine ou féminine.

Voie externe

Appliquée et massée sur les zones du corps en question, cette plante soulagerait et atténuerait en cas de :

• abcès, acné, bouton d’herpès, brûlure cutanée (y compris “coup de soleil”), cicatrice, contusion, eczéma, mycose, psoriasis et toute autre dermatose (y compris du cuir chevelu) ;
• perte de cheveux, manque de vigueur capillaire
• maux de tête et douleurs en général ;
• vieillissement prématuré de l’épiderme.

En inhalation humide, la nigelle réconfortera un nez congestionné et des bronches prises.

Huile CBD Nigelle

A noter qu’Herborisia a développé une gamme d’huiles CBD à base d’huile de nigelle, que l’on retrouve en plusieurs concentration de CBD :  30%, 20%,  10%.

Huile CBG Nigelle

A noter qu’Herborisia a aussi développé une gamme d’huiles CBG à base d’huile de nigelle, que l’on retrouve en plusieurs concentration de CBG :  20%,  10%.