Verveine Odorante | Feuille coupée | BIO

La verveine odorante est une plante connue pour ses propriĂ©tĂ©s relaxantes et apaisantes, elle est souvent utilisĂ©e en infusion pour amĂ©liorer la qualitĂ© du sommeil et rĂ©duire le stress. Elle peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e pour soulager les maux d’estomac et favoriser la digestion... (lire la suite)

Nom Latin :

Aloysia citrodora

Autres noms : Herbe-Louise , Verveine citronnelle, Verveine Ă  trois feuilles
Partie de la plante & Forme : Feuilles coupées
Origine : Maroc – BIO
Principales sphĂšres d’action : AnxiĂ©tĂ©, Articulation, Calme, Digestion, Douleurs musculaires, Douleurs menstruelles, Sommeil

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Description

Nous proposons également la verveine odorante en feuilles coupées

Verveine Odorante – Feuille coupĂ©e

La Verveine Odorante, Ă©galement connue sous le nom de verveine citronnelle, est une plante mĂ©dicinale appartenant Ă  la famille des verbĂ©nacĂ©es. Elle est originaire d’AmĂ©rique du Sud, mais est dĂ©sormais cultivĂ©e dans de nombreuses rĂ©gions du monde. Les parties utilisĂ©es en herboristerie sont les feuilles et les sommitĂ©s fleuries.

La verveine odorante est souvent utilisĂ©e pour ses propriĂ©tĂ©s calmantes et apaisantes, en particulier pour soulager l’anxiĂ©tĂ©, l’insomnie et les troubles digestifs. Elle est Ă©galement utilisĂ©e pour ses propriĂ©tĂ©s antispasmodiques et anti-inflammatoires.

Il est recommandĂ© de la consommer en infusion, en utilisant une cuillĂšre Ă  cafĂ© de feuilles sĂ©chĂ©es pour une tasse d’eau chaude. Il est important de noter que la consommation excessive de Verveine Odorante peut entraĂźner des effets indĂ©sirables tels que des maux de tĂȘte, des nausĂ©es et des vomissements, il est donc important de respecter les doses recommandĂ©es et de consulter un professionnel de la santĂ© avant de l’utiliser en cas de doute.

La composition et les bienfaits de la Verveine Odorante

Les feuilles de Verveine Odorante contiennent :

  • des huiles essentielles, notamment du citral, qui leur confĂšrent une forte odeur citronnĂ©e.
  • des flavonoĂŻdes
  • des tanins
  • des composĂ©s amers.

Les atouts santé attribués à la Verveine Odorante

  • Elle est connue pour ses propriĂ©tĂ©s calmantes et relaxantes. Elle pourrait aider Ă  rĂ©duire le stress, l’anxiĂ©tĂ© et Ă  favoriser le sommeil.
  • Elle serait Ă©galement utilisĂ©e pour soulager les douleurs digestives, telles que les crampes, les ballonnements et les nausĂ©es.
  • En raison de ses propriĂ©tĂ©s antispasmodiques, elle pourrait aider Ă  soulager les douleurs menstruelles.
  • Elle serait Ă©galement utilisĂ©e pour ses propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires, ce qui en ferait un choix naturel pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.

Il est important de noter que bien que la plante soit considĂ©rĂ©e comme sĂ»re, il est toujours recommandĂ© de consulter un professionnel de santĂ© avant de l’utiliser, en particulier si vous ĂȘtes enceinte ou si vous prenez des mĂ©dicaments.

Un peu d’Histoire et quelques anecdotes sur l’utilisation de la Verveine Odorante…

La Verveine Odorante est originaire d’AmĂ©rique du Sud, plus prĂ©cisĂ©ment de la rĂ©gion de l’Amazonie. Elle Ă©tait utilisĂ©e par les peuples indigĂšnes pour ses propriĂ©tĂ©s mĂ©dicinales, en particulier pour traiter les troubles digestifs et les douleurs menstruelles.
Au 17Ăšme siĂšcle, elle a Ă©tĂ© introduite en Europe par les colons espagnols, oĂč elle a Ă©tĂ© rapidement adoptĂ©e en raison de ses propriĂ©tĂ©s mĂ©dicinales. Elle Ă©tait souvent utilisĂ©e pour traiter l’anxiĂ©tĂ©, l’insomnie et les douleurs digestives.
Au fil du temps, elle est devenue populaire dans le monde entier, avec des cultures dĂ©veloppĂ©es dans de nombreuses rĂ©gions, notamment en Afrique du Nord et dans certaines parties de l’Asie.

Aujourd’hui, la Verveine Odorante est largement utilisĂ©e comme plante mĂ©dicinale et comme ingrĂ©dient dans les produits de soins de la peau et les parfums.
Elle est Ă©galement souvent utilisĂ©e en cuisine pour ajouter de la saveur et de l’arĂŽme aux plats.

Il existe certaines anecdotes intéressantes sur cette plante :
Dans l’Égypte antique, elle Ă©tait considĂ©rĂ©e comme une plante sacrĂ©e et Ă©tait utilisĂ©e dans les rituels religieux en raison de ses propriĂ©tĂ©s curatives.
Au Moyen Âge, elle Ă©tait considĂ©rĂ©e comme une plante magique et Ă©tait souvent utilisĂ©e dans les sorts et les enchantements pour favoriser l’amour et la chance.
Au 18Ăšme siĂšcle, la Verveine Odorante Ă©tait utilisĂ©e comme remĂšde contre la fiĂšvre jaune, qui Ă©tait une maladie redoutable Ă  l’Ă©poque. Elle Ă©tait souvent utilisĂ©e en association avec d’autres plantes mĂ©dicinales, telles que l’Ă©corce de quinquina.

Dans la littĂ©rature, elle a Ă©tĂ© mentionnĂ©e par plusieurs Ă©crivains cĂ©lĂšbres. Par exemple, dans “Les MisĂ©rables” de Victor Hugo, la verveine odorante est utilisĂ©e pour soigner les blessures de Marius.

Enfin, elle est Ă©galement connue pour ĂȘtre une plante apprĂ©ciĂ©e des abeilles et des papillons, ce qui en fait un choix populaire pour les jardins et les espaces verts.

En somme, la Verveine Odorante a une longue histoire et a été utilisée dans de nombreux contextes, notamment en médecine, en magie et dans la littérature. Elle est également appréciée pour sa capacité à attirer les insectes pollinisateurs.

Recommandations d'usage

Voie interne – INFUSION Verveine Odorante | Feuille coupĂ©e | BIO 2

Mettre 1 c. Ă  cafĂ© de plantes dans un filtre Ă  tisane (plutĂŽt qu’une boule de mĂ©tal, afin de ne pas les oxyder) ou directement dans une thĂ©iĂšre.
Verser 1 tasse (= environ 25 cl) d’eau bouillante, couvrir et laisser infuser 10 minutes.
Retirer le filtre contenant les plantes ou filtrer, puis déguster à la température souhaitée.
Consommer de 2 Ă  4 fois par jour.

Les cures de plantes sont gĂ©nĂ©ralement de 21 jours, nos cellules se rĂ©gĂ©nĂ©rant pour la plupart toutes les 3 semaines, c’est la durĂ©e idĂ©ales pour agir en fond sur nos organes.

Voie interne – INHALATION Verveine Odorante | Feuille coupĂ©e | BIO 3

Effriter en petits morceaux et copeaux à incorporer dans un autre mélange ou pur en vaporisateur ou pour combustion.

Contre-indications

Les informations fournies sur ce produit sont donnĂ©es titre informatif et reposent sur des traditions et usages traditionnels en herboristerie. Elles ne doivent pas ĂȘtre interprĂ©tĂ©es comme des conseils mĂ©dicaux ni remplacer une prescription ou un avis mĂ©dical. Consultez un professionnel de la santĂ© pour valider tout usage thĂ©rapeutique.

Bien que la Verveine Odorante soit considérée comme une plante médicinale sûre, il existe certaines contre-indications à prendre en compte. Voici les principales :

  • Interactions mĂ©dicamenteuses : elle peut interagir avec certains mĂ©dicaments, en particulier les anticoagulants et les mĂ©dicaments pour le foie.
    Si vous prenez des médicaments, il est important de consulter un médecin avant de prendre de la verveine odorante.
  • Allergies :  elle peut causer des rĂ©actions allergiques chez certaines personnes.
    Si vous ĂȘtes sensible aux plantes de la famille des VerbĂ©nacĂ©es, il est prĂ©fĂ©rable d’Ă©viter d’en consommer.
  • Effets sur le systĂšme nerveux : elle peut avoir des effets sĂ©datifs et relaxants sur le systĂšme nerveux central.
    Si vous suivez un traitement mĂ©dical, si vous avez des antĂ©cĂ©dents de dĂ©pression, d’anxiĂ©tĂ©, ou si vous conduisez un vĂ©hicule ou utilisez des machines, il est recommandĂ© de consulter un mĂ©decin avant d’en consommer.
  • Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes et allaitantes devraient Ă©viter de prendre de la Verveine Odorante en raison du manque d’informations sur les effets de la plante sur le fƓtus et le nourrisson.
  • Surdosage : Il est important de la prendre en quantitĂ© modĂ©rĂ©e, car des doses Ă©levĂ©es peuvent provoquer des effets indĂ©sirables tels que des nausĂ©es, des vomissements et des diarrhĂ©es.

En cas de doute sur l’utilisation de la Verveine Odorante, il est toujours recommandĂ© de consulter un professionnel de santĂ©.

Conservation

Recommandation : A conserver Ă  l’abri de l’humiditĂ©, de la chaleur et de la lumiĂšre.

Durée de conservation : 1 an

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