Huang Qi – Astragale | Racine coupée

De la famille des Fabacées, la Huang Qi, aussi connue sous le nom d’Astragale, est une plante médicinale ayant une longue histoire en Chine. Cette plante est largement reconnue pour ses propriétés bénéfiques pour la santé et en particulier pour son rôle dans le renforcement des défenses immunitaires… (lire la suite)

Nom Latin :

Astragalus Membranaceus

Autres noms :

Astragale

Partie de la plante & Forme : Racines séchées et coupées en morceaux / copeaux
Origine : Chine
Sphères d’action : Immunité, respiratoire et ORL, infections, génito-urinaire, cutanée

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Description

Le Huang Qi

Le Huang Qi, ou Astragale (Astragalus Membranaceus), est une plante médicinale utilisée depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle chinoise.
Sa première mention remonte à plus de 2000 ans dans le “Shennong Bencaojing”, le plus ancien traité de phytothérapie chinoise. Réputé pour renforcer le Qi, l’énergie vitale dans la philosophie chinoise, le Huang Qi est devenu une plante essentielle dans la médecine orientale. Elle est particulièrement prisée pour ses propriétés réputées bénéfiques pour la santé, notamment en ce qui concerne la sphère immunitaire et anti-âge.

Les atouts santé attribués à l’Huang Qi

  • Renforcement du système immunitaire : L’Astragale est surtout connue pour sa capacité à renforcer le système immunitaire. Elle est souvent utilisée pour aider à prévenir et à traiter les infections courantes, comme le rhume et la grippe. En effet, l’Astragale contient des polysaccharides, des flavonoïdes et des saponines qui sont connus pour leurs effets immunostimulants. Ils aident à augmenter le nombre de cellules T dans le corps. La stimulation des cellules immunitaires et l’augmentation de la production d’anticorps peut aider à renforcer la résistance de l’organisme aux maladies et infections.
  • Effets anti-âge : L’Astragale est également appréciée pour ses effets anti-âge. Elle contient de puissants antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et contribuer au vieillissement En neutralisant ces radicaux libres, les antioxydants de l’Astragale peuvent aider à ralentir le processus de vieillissement, notamment le vieillissement de la peau. De plus, l’Astragale stimule la production de télomérase, une enzyme qui contribue à la longévité des cellules.
  • Soutien des voies respiratoires : L’Astragale peut avoir un potentiel dans le soutien de la santé respiratoire. En médecine traditionnelle chinoise, cette plante est souvent utilisé pour traiter les symptômes du rhume et de la grippe, notamment la toux et la congestion. Les polysaccharides contenu dans le Huang Qi peuvent avoir un effet protecteur sur les voies respiratoires, aidant à soulager l’inflammation et à améliorer la fonction pulmonaire.
  • Propriétés adaptogènes : En tant qu’adaptogène, l’Astragale aide l’organisme à s’adapter au stress. Il aide à équilibrer les hormones du stress, améliore l’endurance physique et mentale et renforce la résilience générale du corps face à la fatigue et aux défis environnementaux.
  • Utilisation contre les maladies cardiaques et le diabète : L’Astragale peut aussi contribuer à traiter et à prévenir les maladies cardiaques et le diabète. Des études ont montré qu’elle peut aider à réduire les niveaux de cholestérol, à améliorer la fonction cardiaque et à contrôler la glycémie.

La composition biochimique de l’Huang Qi

À l’instar de nombreuses autres plantes, c’est dans la racine de Huang Qi que se trouve l’essentiel des principes actifs :

  • pas moins de huit flavonoïdes
  • des phyto-stérols
  • des lectines
  •  des saponosides
  • des triterpènes
  • des lipopolysaccharides (à l’origine de son action immuno-stimulante)
  • des acides aminés et dérivés azotés
  • et des minéraux (macro- et oligo-éléments : calcium, potassium, magnésium, fer, zinc, manganèse et sélénium).

Mieux connaitre l’Huang Qi

La Huang Qi est une plante qui pousse principalement en Chine et en Mongolie. Elle peut être cultivée dans des sols légers et drainants, à une altitude comprise entre 1000 et 3000 mètres. La plante est généralement récoltée à l’âge de 4 à 7 ans.

Il existe plus de 2000 espèces d’Astragale, mais seules deux sont principalement utilisées en compléments alimentaires : Astragalus membranaceus et Astragalus mongholicus.

De nombreuses histoires entours la Huang Qi, notamment son utilisation par les guerriers chinois pour augmenter leur endurance et leur résistance. On raconte également que les moines tibétains utilisent la Huang Qi pour augmenter leur longévité.

Pourquoi l’Astragale est-elle également connue sous le nom de Huang Qi ?

L’Astragale, scientifiquement connue sous le nom d’Astragalus membranaceus, est également connue sous le nom chinois de Huang Qi. Ce nom chinois révèle beaucoup sur les propriétés et les utilisations traditionnelles de cette plante.

Voici ce que signifie Huang Qi :

  • Huang (jaune) : la racine d’astragale séchée a une couleur jaune.
  • Qi (énergie) : l’astragale était considérée dans la médecine chinoise comme une plante qui tonifie le qi, c’est-à-dire l’énergie du corps.

Le nom Huang Qi peut se traduire littéralement par “énergie jaune” et reflète donc avec justesse les caractéristiques et les applications traditionnelles de cette plante.

Où acheter de l’Astragale (Huang Qi) de qualité ?

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Recommandations d'usage

Voir interne – DÉCOCTION Huang Qi - Astragale | Racine coupée 3

Mettre 1 c. à soupe rase de plantes pour 1 tasse (= environ 25cl) d’eau froide.
Porter à ébullition l’eau et les plantes et laisser bouillir de 5 à 10 minutes, selon la taille des morceaux.
Retirer du feu, couvrir et laisser infuser 10 minutes.
Filtrer, puis déguster à la température souhaitée, de 2 à 4 fois par jour.

Les cures de plantes sont généralement de 21 jours, nos cellules se régénérant pour la plupart toutes les 3 semaines, c’est la durée idéale pour agir en fond sur nos organes.

Voir externe – APPLICATION CUTANÉE Huang Qi - Astragale | Racine coupée 4

Utiliser la tisane obtenue par décoction pour imbiber des compresses à appliquer sur les plaies, démangeaisons ou brûlures de la peau.
Laisser agir localement une quinzaine de minutes.
Ne pas hésiter à hydrater/nourrir ensuite la peau en y appliquant une huile de massage.

Contre-indications

-Déconseillée chez la femme enceinte/ allaitante et chez les jeunes enfants

-Contre-indiquée en cas de maladies auto-immunes

-Attention à la surconsommation ou consommation prolongée car possibles effets immunosuppresseurs

Voici quelques-unes des contre-indications possibles du Huang Qi :

  • Réactions allergiques : Certaines personnes peuvent être allergiques au Huang Qi. Si vous avez des antécédents d’allergies à des plantes de la famille des Fabaceae (légumineuses), il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de prendre du Huang Qi.
  • Maladies auto-immunes : Le Huang Qi peut stimuler le système immunitaire. Par conséquent, il peut ne pas être approprié pour les personnes atteintes de maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus érythémateux systémique, ou d’autres conditions où le système immunitaire est déjà hyperactif.
  • Fièvre : Il est généralement recommandé d’éviter de le consommer en cas de fièvre aiguë, car il peut augmenter la température corporelle.
  • Hypertension : Certaines sources suggèrent que le Huang Qi peut augmenter la pression artérielle. Si vous souffrez d’hypertension, il est recommandé de consulter un professionnel santé.
  • Problèmes de coagulation sanguine : Le Huang Qi pourrait avoir un effet anticoagulant, ce qui signifie qu’il pourrait augmenter le temps de saignement. Les personnes prenant des médicaments anticoagulants ou ayant des problèmes de coagulation devraient consulter leur médecin avant de prendre du Huang Qi.
  • Grossesse et à l’allaitement : Il n’y a pas suffisamment de recherches pour déterminer la sécurité du Huang Qi pendant la grossesse et l’allaitement. Par conséquent, il est généralement recommandé d’éviter son utilisation dans ces cas.
  • Troubles du système digestif : Certaines personnes peuvent éprouver des troubles gastro-intestinaux lors de la prise de Huang Qi. Si vous avez des problèmes digestifs préexistants, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
  • Diabète : Le Huang Qi pourrait potentiellement affecter les niveaux de sucre dans le sang. Les personnes atteintes de diabète devraient consulter leur médecin avant de prendre du Huang Qi.

Avant de commencer tout nouveau supplément ou plante médicinale, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé, en particulier si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez d’autres médicaments.

Conservation

Recommandation : A conserver à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière.

Durée de conservation : 1 an

Avis

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