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Jujubier | Feuilles coupées

Jujubier | Feuilles coupées

Le Jujubier (Ziziphus jujuba) est un arbre médicinal ancestral aux fruits sucrés et aux feuilles bienfaisantes, réputé pour ses vertus apaisantes, digestives et protectrices.

Nom Latin : Ziziphus jujuba
Partie de la plante & Forme : Feuilles coupées
Origine : Maroc
Principales sphères d’action : Calme, Digestion, Sommeil, Système nerveux, Voies respiratoires

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Description

Le Jujubier

Le Jujubier (Ziziphus jujuba), aussi appelé datte chinoise ou datte rouge, est un arbre fruitier robuste originaire d’Asie, aujourd’hui cultivé dans les régions chaudes et arides du pourtour méditerranéen et du Moyen-Orient. Réputé depuis des millénaires dans les pharmacopées traditionnelles chinoise et arabe, le Jujubier est prisé pour ses fruits sucrés, ses feuilles et son écorce, aux multiples vertus médicinales.

Les bienfaits du Jujubier pour la santé

Le Jujubier est reconnu en phytothérapie pour ses propriétés apaisantes, nutritives et protectrices, qui en font un précieux allié pour le bien-être quotidien.

  • Effet calmant et sédatif naturel : Le Jujubier aide à réduire l’anxiété légère, à favoriser un sommeil réparateur et à apaiser le système nerveux.
  • Bienfaits digestifs : Il soutient la digestion, aide à apaiser les muqueuses intestinales et contribue à réguler le transit.
  • Bienfaits respiratoires : Le Jujubier est traditionnellement utilisé pour adoucir la gorge et calmer la toux.

La composition du Jujubier

  • Vitamine C : Puissant antioxydant, elle soutient l’immunité et protège les cellules.
  • Flavonoïdes et saponines : Contribuent à ses effets apaisants et antioxydants.
  • Acides triterpéniques : Participe à ses propriétés anti-inflammatoires et protectrices.
  • Minéraux (potassium, fer, calcium) : Essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.

Comment profiter au mieux des bienfaits du Jujubier ?

Infusion de feuilles de Jujubier, parfaite pour favoriser la détente, adoucir la gorge et soutenir l’organisme.

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de feuilles séchées
  • 250 ml d’eau chaude
  • 1 cuillère à café de miel (optionnel)

Préparation :

  • Placez les feuilles ou fruits dans une tasse ou une théière.
  • Versez l’eau chaude et laissez infuser, à couvert, 10 à 15 minutes.
  • Filtrez, sucrez au miel si désiré, et dégustez.

Astuce : Associez les fruits de Jujubier au Gingembre ou à la Cannelle pour une infusion hivernale réconfortante.

Quelques anecdotes et utilisations traditionnelles

  • Arbre sacré : Le Jujubier est mentionné dans plusieurs traditions religieuses comme un symbole de protection et de sagesse.
  • Cuisine : Les fruits de Jujubier sont consommés frais, séchés, en sirop ou en confiture dans de nombreuses cuisines asiatiques et méditerranéennes.

Acheter du Jujubier bio dans une herboristerie à Paris

Nous proposons dans notre herboristerie et sur notre boutique en ligne des feuilles séchés de Jujubier de qualité supérieure, conditionnées en sachets kraft de 100 à 200 grammes. Notre équipe est à votre écoute pour vous conseiller sur leur usage.

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Recommandations d'usage

Voie interne - INFUSION Jujubier | Feuilles coupées 1

Mettre 1 c. à soupe rase de plantes dans un filtre à tisane (plutôt qu'une boule de métal, afin de ne pas les oxyder) ou directement dans une théière.
Verser 1 tasse (= environ 25 cl) d’eau bouillante, couvrir et laisser infuser 10 minutes.
Retirer le filtre contenant les plantes ou filtrer, puis déguster à la température souhaitée.
Consommer de 2 à 4 fois par jour.

Les cures de plantes sont généralement de 3 semaines ; nos cellules se régénérant pour la plupart toutes les 3 semaines, c'est la durée idéale pour agir en profondeur sur nos organes.
A l’issue d’une cure de 3 semaines, on fera une pause d’1 semaine, avant de la renouveler (si le besoin s’en fait sentir). L’alternative est de suivre une cure de 5 jours, à l’issue de laquelle on fera un arrêt de 2 jours, avant de la renouveler.

Voie interne – INHALATION Damiana 4

Effriter en petits morceaux et copeaux à incorporer dans un autre mélange ou pur en vaporisateur ou pour combustion.

Contre-indications

Bien que l'Ortie Piquante soit généralement considérée comme une plante médicinale sûre, il existe quelques contre-indications à prendre en compte. Voici quelques exemples :

  • Interaction médicamenteuse : Les personnes qui prennent des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires devraient éviter de consommer de grandes quantités d'Ortie Piquante, car elle pourrait augmenter le risque de saignement.
  • Problèmes de reins : Les personnes atteintes de troubles rénaux doivent être prudentes lorsqu'elles utilisent de l'Ortie Piquante, car elle pourrait aggraver certains problèmes rénaux.
  • Troubles cardiaques et de la prostate : L'Ortie Piquante est déconseillée chez les personnes atteintes de troubles cardiaques et de la prostate car elle pourrait avoir des effets diurétiques (ce qui signifie une possible augmentation de la production d'urine et par conséquent, augmentation de la pression artérielle). Elle pourrait également affecter la production de certaines hormones telles que la testostérone, ce qui pourrait affecter la prostate.
  • Diabète : Les personnes atteintes de diabète doivent également être prudentes lorsqu'elles utilisent de l'Ortie Piquante, car elle pourrait affecter la glycémie.
  • Allergies : Certaines personnes peuvent être allergiques à l'Ortie Piquante, en particulier si elles sont allergiques aux plantes de la famille des Urticacées (comme les pissenlits, les chardons et les marguerites).
  • Grossesse et allaitement : il est recommandé de ne pas utiliser l'Ortie Piquante pendant cette période, car son effet sur le fœtus ou le nourrisson n'a pas été étudié de manière approfondie.

Les informations fournies sur ce produit sont données titre informatif et reposent sur des traditions et usages traditionnels en herboristerie.
Elles ne doivent pas être interprétées comme des conseils médicaux, ni remplacer une prescription ou un avis médical.
Consultez un professionnel de santé pour valider tout usage thérapeutique.

Conservation

Recommandation : A conserver à l'abri de l'humidité, de la chaleur et de la lumière.

Durée de conservation : 1 an

Avis

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