Souci | Pétales séchés

Le souci (Calendula officinalis) est une plante médicinale aux propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes, utilisée pour traiter les affections cutanées et digestives. Originaire du bassin méditerranéen, il est cultivé depuis l’Antiquité pour ses nombreux bienfaits…. (lire la suite)

Nom Latin :

Calendula officinalis L.

Autres noms vernaculaires :

Souci officinal

Partie de la plante & Forme : Pétales séchés
Origine : Egypte
Principales sphères d’action : Antioxydant, Cicatrisation, Digestion, Inflammations, Peau, Règles douloureuses, Sphère hormonale

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Description

Le Souci

Le Souci (Calendula officinalis) est une plante médicinale aux fleurs orange vif, reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes. Utilisée en phytothérapie, elle aide à traiter les affections cutanées telles que les plaies, les brûlures et les éruptions cutanées.
Ses fleurs sont également utilisées en infusion pour apaiser les troubles digestifs et menstruels. Le souci est riche en flavonoïdes et en caroténoïdes, ce qui lui confère ses vertus antioxydantes.
De plus, il est souvent intégré dans les produits cosmétiques naturels pour ses bienfaits hydratants et régénérants.

Les bienfaits du Souci

Le Souci possède de nombreuses vertus médicinales :

  • Anti-inflammatoire : Il aide à réduire l'inflammation, utile pour les affections cutanées et les douleurs articulaires.
  • Antiseptique et cicatrisant : Il favorise la guérison des plaies, brûlures, coupures et autres lésions cutanées en prévenant les infections.
  • Antioxydant : Grâce à sa richesse en flavonoïdes et caroténoïdes, il protège les cellules contre les dommages oxydatifs.
  • Digestif : En infusion, il soulage les troubles digestifs tels que les maux d'estomac et les ulcères gastriques.
  • Régulateur menstruel : Il peut apaiser les douleurs menstruelles et réguler les cycles menstruels.
  • Hydratant et régénérant : Intégré dans les cosmétiques, il hydrate la peau et favorise la régénération des tissus cutanés.

La composition du Souci

Le souci possède une composition chimique riche et variée qui lui confère ses nombreuses propriétés médicinales :

  • Flavonoïdes : Composés aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
  • Caroténoïdes : Pigments qui donnent à la plante sa couleur orange vif et possèdent des propriétés antioxydantes.
  • Huiles essentielles : Composées de sesquiterpènes, elles possèdent des propriétés antiseptiques et antifongiques.
  • Saponines : Contribuent à ses effets anti-inflammatoires et cicatrisants.
  • Polysaccharides : Stimulent le système immunitaire et favorisent la cicatrisation.
  • Alcaloïdes : Ont des effets analgésiques et antimicrobiens.

Histoire et origine de cette plante

Le Souci a une histoire riche et des origines ancrées dans les traditions médicinales et culturelles de diverses civilisations. Originaire du bassin méditerranéen, il est cultivé depuis l'Antiquité. Les Égyptiens l'appréciaient pour ses propriétés rajeunissantes, tandis que les Grecs et les Romains l'utilisaient dans leurs cérémonies religieuses et médicinales.

Au Moyen Âge, le Souci était une plante couramment utilisée dans les jardins monastiques et domestiques pour traiter diverses affections, de la fièvre aux infections cutanées. Hildegarde de Bingen, une abbesse et guérisseuse renommée du XIIe siècle, l'a mentionné dans ses écrits pour ses vertus médicinales.

En médecine traditionnelle européenne, les pétales de Souci étaient utilisés pour colorer et aromatiser les aliments, ainsi que pour préparer des remèdes contre les maux de tête, les inflammations et les problèmes digestifs. La plante a également été intégrée dans les pharmacopées traditionnelles d'autres régions, notamment en Inde, où elle est employée en médecine ayurvédique.

Aujourd'hui, le Souci est reconnu dans le monde entier pour ses applications médicinales et cosmétiques, témoignant de son importance historique et de son efficacité prouvée à travers les âges.

Recommandations d'usage

Voie interne - INFUSION Souci | Pétales séchés 1

Mettre 1 c. à café de plantes dans un filtre à tisane ou directement dans la théière, pour 1 tasse (= environ 25cl).
Infuser à 85°C, 10 minutes à couvert.
Retirer le filtre contenant les plantes ou filtrer, puis déguster à la température souhaitée 2 à 4 fois par jour.
Peut être également utilisé en gargarisme ou en bain de bouche.

Les cures de plantes sont généralement de 21 jours, nos cellules se régénérant pour la plupart toutes les 3 semaines, c'est la durée idéale pour agir en fond sur nos organes.

Voie externe - APPLICATION CUTANÉE Souci | Pétales séchés 2

Compresses de tisane refroidie à laisser agir localement une quinzaine de minutes, ou mélangée à une huile de massage.

Pour préparer une pommade ou une lotion, il est possible de mélanger les pétales de souci broyés avec de l'huile végétale et de la cire d'abeille fondue, puis de faire fondre le tout au bain-marie.
Cette préparation peut ensuite être utilisée pour traiter les plaies, les brûlures et les irritations cutanées.
Il est important de noter qu'il est important de conserver cette préparation dans un endroit frais et sombre, et de la jeter si elle présente des signes de moisissure ou de fermentation.

Voie interne - INHALATION Souci | Pétales séchés 3

Sélectionner quelques pétales à incorporer dans un autre mélange ou pur en vaporisateur.

Contre-indications

Bien que le Souci (Calendula officinalis) soit généralement considéré comme sûr et bénéfique, il existe certaines contre-indications et précautions à prendre en compte :

  • Allergies : Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées (comme les marguerites, les chrysanthèmes ou les ambroisies) devraient éviter le Souci, car des réactions allergiques peuvent survenir.
  • Grossesse et allaitement : Par précaution, il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser des produits à base de Souci, bien que les preuves de risques soient limitées.
  • Interaction avec certains médicaments : Le souci pourrait potentiellement interagir avec des sédatifs ou des médicaments ayant des effets similaires, amplifiant leur effet. Il est conseillé de consulter un médecin avant utilisation si vous prenez de tels médicaments.
  • Usage interne prolongé : L'utilisation interne à long terme n'est pas bien étudiée, il est donc préférable de l'utiliser sous supervision médicale.
  • Peau sensible : Certaines personnes peuvent développer une irritation cutanée au contact du Souci. Il est recommandé de faire un test cutané avant une utilisation topique étendue.

Il est important de noter que cette plante est utilisée en phytothérapie et que cette pratique est considérée comme complémentaire à la médecine moderne. Il est donc important de consulter un professionnel de santé avant de l'utiliser pour traiter une maladie ou une affection. Il est également important de respecter les dosages et les posologies recommandées pour éviter tout effet indésirable.

Conservation

Recommandation : A conserver à l'abri de l'humidité, de la chaleur et de la lumière.

Durée de conservation : 1 an

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