Description
Duo de plante pour infusion "Verveine Odorante & Calamintha"
Découvrez notre délicieuse tisane "Verveine Odorante & Calamintha", un mélange harmonieux de plantes soigneusement sélectionnées pour leurs vertus apaisantes et leurs saveurs exquises.
Découvrez plus en détail la composition et les vertus de cette infusion …
Composition
- Verveine Odorante (Aloysia triphylla) : Connue pour ses propriétés relaxantes et digestives, la verveine odorante offre une saveur citronnée délicate et rafraîchissante qui ravira vos sens.
- Calamintha (Calamintha nepeta) : Parfois appelée "calament", cette plante aromatique est réputée pour ses effets calmants et ses notes mentholées subtiles qui complètent parfaitement la Verveine.
Bienfaits
- Relaxation et Réduction du Stress : La Verveine Odorante est reconnue pour ses propriétés sédatives légères. Elle aide à apaiser les tensions nerveuses et favorise une sensation de calme. Elle est particulièrement utile pour réduire l'anxiété et le stress accumulé au cours de la journée. La Calamintha possède également des propriétés relaxantes. Elle contribue à calmer l'esprit et à préparer le corps à un sommeil réparateur.
- Soutien Digestif : Traditionnellement utilisée pour ses vertus digestives, la Verveine Odorante stimule la digestion et aide à soulager les troubles digestifs comme les ballonnements et les crampes d'estomac. En complément, la Calamintha améliore la digestion et peut aider à soulager les inconforts digestifs mineurs, grâce à ses propriétés antispasmodiques.
- Bien-être Général : En plus de ses effets relaxants et digestifs, la Verveine Odorante est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, contribuant ainsi à la protection des cellules contre les dommages oxydatifs. La Calamintha est riche en composés bioactifs qui possèdent des effets antioxydants, renforçant ainsi les défenses naturelles de l'organisme et contribuant à un sentiment général de bien-être.
Conseils de préparation :
- Faites chauffer de l'eau à 85°C
- Ajoutez une cuillère à café de notre mélange "Verveine Odorante & Calamintha" pour une tasse (environ 250 ml).
- Laissez infuser pendant 5 à 7 minutes selon votre goût.
- Filtrez et dégustez nature ou avec une touche de miel pour plus de douceur.
Pourquoi est-il essentiel de respecter les différentes températures d'infusion selon les parties de la plante médicinale ?
Les différentes températures d'infusion pour les mélanges de plantes médicinales varient en fonction des parties de la plante utilisées (fleurs, feuilles, racines) et de leurs composés actifs. Voici quelques directives générales :
- Fleurs : Les fleurs sont souvent plus délicates et contiennent des composés volatils. Il est recommandé de les infuser à des températures plus basses, généralement entre 75°C et 85°C, pour préserver leurs arômes subtils et leurs bienfaits.
- Feuilles : Les feuilles contiennent une variété de composés actifs, notamment des huiles essentielles. Elles peuvent être infusées à des températures légèrement plus élevées, entre 80°C et 90°C, pour extraire efficacement leurs propriétés bénéfiques sans altérer leurs saveurs.
- Racines : Les racines contiennent souvent des composés plus robustes et nécessitent une température plus élevée pour libérer leurs nutriments. Il est recommandé de les infuser à des températures entre 90°C et 100°C, voire plus, pour obtenir une extraction optimale de leurs bienfaits.
Il est crucial de respecter ces températures d'infusion car elles garantissent une extraction efficace des composés actifs de chaque plante, tout en préservant leurs arômes et leurs propriétés thérapeutiques. Infuser à des températures incorrectes peut entraîner une dégradation des composés bénéfiques ou une libération excessive de substances amères ou indésirables, altérant ainsi la qualité et l'efficacité de la tisane. En respectant les températures recommandées, vous pouvez obtenir une infusion équilibrée et bénéfique pour la santé.
