La phytothérapie est bien connue pour ses vertus thérapeutiques utilisant les plantes. Cependant, êtes-vous familiarisé avec la gemmothérapie, souvent considérée comme sa « petite sœur » ?

Cette spécialité se focalise sur l’utilisation des bourgeons et jeunes pousses de plantes. Riches en énergie et principes actifs concentrés, ces tissus embryonnaires offrent une efficacité remarquable pour drainer, rééquilibrer, et régénérer l’organisme.

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Originaire des sommets de l’Himalaya, le Shilajit est un produit naturel issu de la lente décomposition de matières organiques et minérales que l’on récolte sous la forme d’une résine noire et visqueuse. Depuis des millénaires, cette substance est un pilier de la médecine ayurvédique, reconnue pour ses propriétés revitalisantes. Mais que cache réellement cette énigmatique résine ? Quels bénéfices pour notre santé ?

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Les teintures mères ou extraits de plantes sont des solutions hydro-alcooliques créées par la macération de plantes fraîches dans de l’alcool. Depuis plusieurs siècles, elles sont reconnues pour leur capacité à prévenir et traiter une multitude de troubles quotidiens. Ceci est dû à leur haute concentration en principes actifs végétaux. Ces solutions sont non seulement fondamentales dans la fabrication des médicaments homéopathiques, mais trouvent aussi leur utilité en phytothérapie.

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Quelques astuces pour améliorer le goût de plantes médicinales.

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La vaporisation de plantes médicinales pourrait être une alternative prometteuse pour le bien-être des Séniors.

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