Abricotier d’argent – Ginkgo biloba | Feuilles coupées

L’ Abricotier d’Argent (Ginkgo biloba) est une plante médicinale d’origine chinoise connue pour ses feuilles en éventail,  réputée pour améliorer la mémoire et la concentration, ainsi que favoriser une meilleure circulation sanguine… (lire la suite)

Nom Latin :

Ginkgo biloba

Autres noms :

Arbre aux quarante écus, Arbre aux mille écus, Arbre aux trois lobes, Arbre sacré d’Orient, Arbre fossile

Partie de la plante & Forme :  Feuilles coupées
Origine : Chine
Principales sphères d’action : Energie, Intellect, Mémoire, Rêves,  Antioxydant, Circulation

 

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Description

Abricotier d’argent – Ginkgo biloba

L’Abricotier d’Argent (Ginkgo biloba), est une plante médicinale remarquable originaire de Chine. C’est un arbre à feuilles caduques qui peut atteindre une hauteur impressionnante. Ses feuilles en forme d’éventail sont distinctives et souvent utilisées comme symbole de la longévité en Chine.
La médecine traditionnelle chinoise l’utilise depuis des siècles, lui conférant des propriétés bénéfiques pour la mémoire et la circulation sanguine.

La composition et les bienfaits de l’Abricotier d’Argent – Ginkgo…

Voici les principaux composants de l’Abricotier d’Argent :

  • Flavonoïdes : Le Ginkgo contient des flavonoïdes, des composés antioxydants qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
  • Terpénoïdes : Les terpénoïdes, également présents dans le Ginkgo, sont des composés qui peuvent avoir des effets positifs sur la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins et en réduisant la viscosité du sang.

L’Abricotier d’Argent a plusieurs atouts pour la santé :

  • Amélioration de la mémoire et de la fonction cognitive : Des études suggèrent que les flavonoïdes qu’il contient pourraient avoir des effets bénéfiques sur la mémoire et la fonction cognitive, en particulier chez les personnes âgées. Cela peut être lié à la capacité des flavonoïdes à protéger les cellules nerveuses contre les dommages oxydatifs.
    De ce fait, il favoriserait également la mémoire des rêves.
  • Soutien de la circulation sanguine : Les propriétés vasodilatatrices des terpénoïdes du Ginkgo peuvent favoriser une meilleure circulation sanguine. Cela peut être bénéfique pour ceux qui souffrent de problèmes circulatoires, comme les jambes lourdes.
  • Propriétés antioxydantes : Les flavonoïdes et autres composés antioxydants présents dans l’Abricotier d’Argent peuvent aider à neutraliser les radicaux libres, contribuant ainsi à la santé cellulaire globale et à la prévention du stress oxydatif.
  • Réduction des symptômes liés à la claudication intermittente : La claudication intermittente (crampe douloureuse de la jambe qui apparaît pendant la marche et  qui est soulagée par le repos) est un symptôme de la maladie artérielle périphérique. Le Ginkgo a montré des résultats positifs dans certaines études pour réduire ces symptômes en améliorant la circulation sanguine dans les jambes.
  • Soutien à la vision : Certains suppléments de Ginkgo sont également commercialisés pour leur potentiel à soutenir la santé oculaire, bien que les preuves scientifiques à cet égard soient encore limitées.

Bien qu’il y ait des recherches prometteuses sur les bienfaits du Ginkgo, il est important de noter que les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre, et il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout supplément, en particulier si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez d’autres médicaments.

Un peu d’histoire et quelques anecdotes sur l’Abricotier d’Argent – Ginkgo…

Le Ginkgo (Ginkgo biloba) est une espèce d’arbre ancien qui a une histoire fascinante et est entouré de plusieurs anecdotes intéressantes.

  • Origine ancienne : Le Ginkgo est souvent qualifié de “fossile vivant” car il existe depuis plus de 270 millions d’années. Il a survécu à de nombreuses extinctions massives et est considéré comme l’une des espèces d’arbres les plus anciennes encore existantes.
  • Arbre sacré en Chine : Originaire de Chine où il est cultivé depuis des millénaires, il est souvent associé à la longévité et à la résistance, et est parfois planté près des temples et des tombes.
  • Survie à Hiroshima : Un des faits les plus célèbres sur le Ginkgo concerne plusieurs arbres qui ont survécu à la bombe atomique larguée sur Hiroshima en 1945. Malgré la destruction presque totale de la ville, certains Ginkgos ont survécu et ont continué à pousser.
  • Feuilles en éventail : Ses feuilles sont en forme d’éventail et sont souvent utilisées comme symbole de paix, de résilience et de beauté. Cette forme distincte est une caractéristique unique de l’arbre.
  • Ginkgo en médecine traditionnelle : En Chine, les extraits de Ginkgo sont utilisés depuis des siècles en médecine traditionnelle pour traiter divers problèmes de santé, y compris ceux liés à la mémoire et à la circulation sanguine.
  • Introduction en Europe : Il a été introduit en Europe au XVIIIe siècle et a rapidement gagné en popularité en tant qu’arbre ornemental. Il est maintenant cultivé dans le monde entier.
  • Le Ginkgo dans l’art et la culture : En plus de son utilisation en médecine et en horticulture, il a inspiré de nombreux artistes, écrivains et poètes. Il apparaît dans des œuvres d’art asiatiques et a été loué pour sa beauté dans la littérature.

Le Ginkgo, avec son histoire riche et sa capacité à survivre à travers les âges, continue d’être un arbre fascinant qui suscite l’admiration et l’intérêt à travers le monde.

 

 

Recommandations d'usage

Voie interne – INFUSION LONGUE Abricotier d'argent - Ginkgo biloba | Feuilles coupées 1

Mettre 1 cuillère à soupe rase de plante pour 1 tasse (~ 25 cl) d’eau à 95 °C.
Laisser infuser 20 minutes à couvert.
Retirer le filtre contenant les plantes ou filtrer, puis déguster à la température souhaitée 2 à 4 fois par jour.

Les cures de plantes sont généralement de 21 jours, nos cellules se régénérant pour la plupart toutes les 3 semaines, c’est la durée idéale pour agir en fond sur nos organes.

Voie interne – INHALATION Abricotier d'argent - Ginkgo biloba | Feuilles coupées 2

Effriter en petits morceaux et copeaux à incorporer dans un autre mélange ou pur en vaporisateur ou pour combustion.

Contre-indications

Bien que le Ginkgo soit généralement considéré comme sûr pour de nombreuses personnes lorsqu’il est utilisé conformément aux recommandations, il peut avoir des interactions avec certains médicaments et présenter des contre-indications pour certaines personnes. En voici quelques-unes :

  • Anticoagulants et antiplaquettaires : Le Ginkgo peut avoir des effets anticoagulants et antiplaquettaires, ce qui peut augmenter le risque de saignement. Les personnes prenant des anticoagulants (comme la warfarine) ou des médicaments antiplaquettaires (comme l’aspirine) devraient éviter le Ginkgo sans avis médical, car cela pourrait augmenter le risque de saignement excessif.
  • Problèmes de coagulation : Les personnes atteintes de troubles de la coagulation, telles que l’hémophilie, devraient éviter le Ginkgo en raison de ses propriétés anticoagulantes potentielles.
  • Réactions allergiques : Certaines personnes peuvent être allergiques au Ginkgo. Les symptômes d’allergie peuvent inclure des éruptions cutanées, des démangeaisons, des gonflements ou des difficultés respiratoires. Si vous avez une hypersensibilité connue, évitez son utilisation.
  • Interactions médicamenteuses : Le Ginkgo peut interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants, les antiplaquettaires, les antidépresseurs et certains médicaments pour la gestion du diabète.
    Il est important de consulter un professionnel de santé avant d’ajouter du Ginkgo à votre routine, surtout si vous prenez d’autres médicaments.
  • Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes devraient éviter son utilisation, car la sécurité de cette plante pendant la grossesse et l’allaitement n’a pas été suffisamment étudiée.
  • Chirurgie imminente : Si vous prévoyez une intervention chirurgicale, il est recommandé d’informer votre chirurgien de toute supplémentation en Ginkgo, car cela peut influencer la coagulation sanguine.

Il est toujours essentiel de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout supplément à base de Ginkgo, en particulier si vous avez des problèmes de santé existants ou si vous prenez d’autres médicaments, afin d’éviter des interactions potentielles et de minimiser les risques.

Conservation

Recommandation : A conserver à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière.

Durée de conservation : 1 an

Avis

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