L’Aspérule odorante, appelée aussi “Reine des Bois”, de la famille des Rubiacées, figurerait parmi les végétaux de choix pour apaiser le système nerveux. Rendue populaire par le vin de mai au Moyen-âge, sa douce saveur de miel et de vanille serait très active sur les troubles du sommeil, la nervosité et l’émotivité. Potentiellement décongestionnante du foie, elle pourrait également calmer notre deuxième cerveau : la sphère digestive. En cas d’infection de la sphère urinaire, elle pourrait également être recommandée… (lire la suite)
Nom Latin
:
Galium odoratum (L.) Scop. ou Asperula odorata L.
Autres noms vernaculaires
:
Reine des Bois, Petit Muguet, Thé suisse, Hépatique étoilée
Partie de la plante & Forme
:
Parties aériennes coupées
Culture & récolte
:
Culture organique – Récolte manuelle
Origine
:
Albanie
Principales sphères d’action
:
Système nerveux, sommeil, urinaire, digestive, musculaire, circulatoire, cutanée, oculaire
L’Aspérule odorante, appelée aussi “Reine des Bois”, de la famille des Rubiacées, figurerait parmi les végétaux de choix pour apaiser le système nerveux. Rendue populaire par le vin de mai au Moyen-âge, sa douce saveur de miel et de vanille serait très active sur les troubles du sommeil, la nervosité et l’émotivité. Potentiellement décongestionnante du foie, elle pourrait également calmer notre deuxième cerveau : la sphère digestive. En cas d’infection de la sphère urinaire, elle pourrait également être recommandée.
Recommandations d'usage
Précautions d’emploi
Déconseillée en cas de traitement anticoagulant
Voir interne – INFUSION
Mettre 1 c. à soupe de plantes dans un filtre à tisane ou directement dans la théière, pour 1 tasse (= environ 25cl) d’eau.
Verser l’eau bouillante, couvrir et laisser infuser 10 minutes.
Retirer le filtre contenant les plantes ou filtrer, puis déguster à la température souhaitée 2 à 4 fois par jour.
Les cures de plantes sont généralement de 21 jours, nos cellules se régénérant pour la plupart toutes les 3 semaines, c’est la durée idéale pour agir en fond sur nos organes.
Conservation
Recommandation : Conserver à l’abri de l’humidité, de fortes chaleurs et de la lumière. Durée de conservation : 1 an
Traçabilité
Lot en cours :
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