Tilleul BIO – Bractée

Le Tilleul Bractée (Tilia platyphyllos) célèbre pour ses fleurs parfumées et ses bractées est traditionnellement reconnu pour son efficacité à calmer l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil… (lire la suite)

Nom Latin :

Tilia platyphyllos

Autres noms :

Tilleul à grandes feuilles, Tilleul des bois

Partie de la plante & Forme : Fleurs séchées, Bractées
Origine : France – BIO
Principales sphères d’action : Système nerveux, Relaxation, Sommeil, Digestion, Antispasmodique

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Description

Le Tilleul à Grandes Bractées, souvent simplement appelé Tilleul, est un arbre qui évoque l’image de rues paisibles et de places de village ombragées dans l’imaginaire collectif européen. Son importance va bien au-delà de son aspect esthétique; cet arbre détient une place spéciale dans la pharmacopée naturelle et dans l’histoire culturelle de nombreuses régions. Les fleurs du Tilleul, en particulier, sont réputées pour leurs effets calmants et relaxants.

Bienfaits et Propriétés: L’Essence du Bien-Être

Le Tilleul à Grandes Bractées, au-delà de sa beauté majestueuse et de son ombre accueillante, cache en ses fleurs un arsenal de bienfaits pour la santé, offrant un véritable baume pour l’esprit et le corps. Ses propriétés thérapeutiques en font une essence privilégiée dans le monde de la phytothérapie, apportant soulagement et bien-être au quotidien.

Un remède naturel contre l’insomnie et la nervosité

Dans le tumulte de la vie moderne, le stress et l’anxiété sont des compagnons fréquents, perturbant souvent notre sommeil. Le Tilleul à Grandes Bractées se révèle être un allié précieux contre ces maux. Ses propriétés sédatives et relaxantes favorisent la détente du système nerveux, aidant ainsi à combattre l’insomnie et la nervosité. Une infusion de fleurs de Tilleul avant le coucher peut faciliter une transition douce vers un sommeil réparateur, offrant une alternative naturelle aux somnifères chimiques.

Un allié de votre système digestif

Le bien-être digestif est essentiel pour une santé optimale, et ici encore, le Tilleul à Grandes Bractées joue un rôle bénéfique. Ses propriétés antispasmodiques aident à apaiser les troubles digestifs tels que les ballonnements, les crampes et l’indigestion. En agissant comme un léger relaxant sur les muscles lisses du système digestif, le Tilleul favorise une digestion plus aisée et moins douloureuse, rendant ce remède naturel particulièrement apprécié après les repas lourds ou en cas de déséquilibre digestif.

Soulagement des maux de tête et de la fièvre

Les vertus thérapeutiques du Tilleul s’étendent également au soulagement des maux de tête et de la fièvre, grâce à ses propriétés diaphorétiques et analgésiques. En favorisant la transpiration, la tisane de Tilleul aide à réduire la fièvre, tandis que ses composés apaisants peuvent atténuer les tensions qui contribuent aux maux de tête. Ce double effet fait de l’infusion de Tilleul un choix judicieux pour les premiers signes de grippe ou de rhume, ainsi que pour les tensions liées au stress qui peuvent déclencher des céphalées.

Botanique et origines

Le genre Tilia regroupe une trentaine d’espèces d’arbres et d’arbustes, principalement localisés dans les régions tempérées de l’hémisphère nord. Ces arbres peuvent atteindre de grandes tailles, souvent entre 20 et 40 mètres de hauteur. Leurs feuilles, de forme cordée à ovale, ainsi que leurs fleurs parfumées, groupées en inflorescences attachées à une bractée membraneuse distinctive, sont des caractéristiques bien connues. Ces bractées, en particulier, jouent un rôle crucial en augmentant la visibilité des fleurs pour les pollinisateurs.

Les Tilleuls sont réputés pour leur longévité, certains individus pouvant vivre plusieurs siècles, voire plus d’un millénaire, devenant ainsi des témoins vivants de l’histoire. Leur bois tendre est apprécié dans l’industrie de la sculpture et de la fabrication d’instruments de musique, tandis que leurs fleurs sont largement utilisées pour leurs propriétés médicinales, notamment pour leurs effets apaisants et comme remède contre le rhume.

Tilia Cordata vs Tilia Platyphyllos: Comprendre la différence

EN Europe, il existe deux espèces de Tilleul les plus communes : Tilia cordata, le Tilleul à petites feuilles, et Tilia platyphyllos, le Tilleul à grandes feuilles.

Bien que Tilia cordata (Tilleul à petites feuilles) et Tilia platyphyllos (Tilleul à grandes feuilles) partagent de nombreuses caractéristiques, quelques différences clés permettent de les distinguer.

Tilia Cordata: Aussi connu sous le nom de Tilleul à petites feuilles, il est caractérisé par des feuilles plus petites, généralement de 3 à 8 cm de long, d’une couleur verte foncée brillante sur la face supérieure et plus pâles en dessous. Les fleurs de Tilia cordata sont réputées pour leur parfum délicat et sont particulièrement prisées pour la préparation de tisanes. Cet arbre préfère les sols riches et bien drainés, et il est souvent trouvé dans les forêts mixtes et les haies vives.

Tilia Platyphyllos: Connu comme le Tilleul à grandes feuilles, il se distingue par des feuilles plus grandes, de 6 à 12 cm de long, avec une surface inférieure légèrement duveteuse. Les fleurs sont similaires à celles de Tilia cordata mais peuvent être légèrement plus grandes et leur parfum est un peu plus prononcé. Tilia platyphyllos est moins exigeant en termes de sol et peut pousser dans une variété de conditions, ce qui le rend plus commun dans les zones urbaines.

En conclusion, le Tilleul, qu’il soit à petites ou à grandes feuilles, reste un symbole de la nature et de la culture européenne. La distinction entre Tilia cordata et Tilia platyphyllos réside dans des détails botaniques subtils, mais chacun apporte sa propre contribution unique à l’environnement naturel et au bien-être humain.

Conseils d'utilisation

Voie interne – DÉCOCTION Tilleul BIO - Bractée 1

Mettre 1 c. à soupe rase de plantes pour 1 tasse (= environ 25cl) d’eau froide.
Porter à ébullition l’eau et les plantes et laisser bouillir de 5 à 10 minutes, selon la taille des morceaux.
Retirer du feu, couvrir et laisser infuser 10 minutes
Filtrer, puis déguster à la température souhaitée, de 2 à 4 fois par jour

Les cures de plantes sont généralement de 21 jours, nos cellules se régénérant pour la plupart toutes les 3 semaines, c’est la durée idéales pour agir en fond sur nos organes.

Contre-indications

Les informations fournies sur ce produit sont données titre informatif et reposent sur des traditions et usages traditionnels en herboristerie. Elles ne doivent pas être interprétées comme des conseils médicaux ni remplacer une prescription ou un avis médical. Consultez un professionnel de la santé pour valider tout usage thérapeutique.

Il est souvent conseillé aux femmes enceintes et allaitantes de modérer leur consommation de tisanes, y compris celle de Tilleul, en raison du manque d’études approfondies sur les effets des composés actifs sur le fœtus et le nourrisson.

De même, les personnes souffrant d’allergies aux pollens ou à d’autres composants des arbres de la famille des Tiliaceae devraient éviter le Tilleul, car il pourrait déclencher des réactions allergiques.

Les propriétés sédatives du Tilleul peuvent interagir avec les médicaments et les suppléments ayant un effet sur le système nerveux central, y compris les sédatifs, les anxiolytiques, et certains antidépresseurs. Cette interaction pourrait potentiellement augmenter l’effet sédatif, conduisant à une somnolence excessive ou à d’autres effets secondaires indésirables.

De plus, étant donné que le Tilleul peut agir comme un diurétique léger, sa consommation en grande quantité en association avec des médicaments diurétiques pourrait entraîner une déshydratation

Conservation

Recommandation : A conserver à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière.

Durée de conservation : 1 an

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