Description
La Nigelle
- Autres noms vernaculaires : Cumin noir, Habba sawda
- Nom latin : Nigella sativa
- Famille botanique : Renonculacées
- Origine : Égypte, Turquie, Syrie, Pakistan, Inde
- Partie de la plante utilisée : graine
- Mode d’emploi : huile végétale en ingestion ou en application cutanée
- Tropisme : immunitaire, ORL et respiratoire, cardio-vasculaire, digestif, urinaire, articulaire, reproducteur, cutané
Un peu d’histoire…
Petite graine noire aromatique issue de la plante herbacée du même nom, ce végétal, considéré comme sacré dans les cultures nord-africaine et moyen-orientale, est utilisé comme condiment et remède depuis des temps immémoriaux. La langue arabe qualifie la Nigelle de « Graine de la bénédiction » (Habbatul baraka) et, selon le prophète Mohammed, la Nigelle guérirait de tous les maux, à l’exception de la mort. Longtemps ignorée, à tort, par l’Occident, ce n’est qu’à partir des années 1960 que la Nigelle commence à retrouver la place qui lui revient dans la pharmacopée de ces contrées.
La composition de la Nigelle
Graine nutritive par excellence, la Nigelle renferme des protéines et acides aminés, des glucides, des lipides et acides gras (dont des oméga-9, -6 et -3), des métabolites secondaires (notamment la thymoquinone, la nigelline et la nigellone), des enzymes, des vitamines (parmi lesquelles la A, celles du groupe B et la E), ainsi que des minéraux (macro- et oligo-éléments). Une fois pressée à froid, la graine de Nigelle donne naissance à une huile végétale vierge dont les vertus médicinales sont optimisées lorsqu’elle est issue de l’agriculture biologique. Que ce soit en usage interne (sachant qu’une synergie s’opère lorsqu’elle est associée au miel) ou en application cutanée, l’huile de Nigelle offre des bienfaits innombrables à notre organisme dans son ensemble.
Les atouts de la Nigelle sur l'organisme
Utilisation par voie interne
- Système immunitaire
L'action de la nigelle sur le système immunitaire serait double. La Nigelle serait non seulement immuno-stimulante (et, par là même, également anti-microbienne), mais aussi immuno-modulatrice, ce qui l’indique aussi aux personnes porteuses d’une maladie auto-immune ou d’une allergie (dont l’asthme d’origine allergique).
Pour le côté immuno-stimulant, nos herboristes la suggèrent souvent en synergie avec l’Ashwagandha, l’Astragale, le Basilic sacré, le Cynorrhodon ou l’Amla, l’Éleuthérocoque, l’Eupatoire, le Lapacho, le “Lotus” bleu, la Maca et/ou la Rhodiola.
Pour l’aspect immuno-modulateur, la nigelle est souvent associée à l’Ashwagandha, l’Astragale, le Basilic sacré, la Calea zacatechichi, l’Amla ou le Cynorrhodon, la Klip Dagga, la Laitue vireuse, le Lapacho, la Schisandra et/ou le Shatavari. - Allergie et asthme
La Nigelle serait anti-histaminique, broncho-dilatatrice, broncho-relaxante et immuno-modulatrice, elle constituerait ainsi une aide précieuse en cas d’allergies de tous genres et d’asthme. Nos herboristes la combinent avec l’Ashwagandha, l’Astragale, le Basilic sacré, la Calea zacatechichi, le Cynorrhodon ou l’Amla, la Klip Dagga, la Laitue vireuse, le Lapacho, la Schisandra et/ou le Shatavari. - Hyper-prolifération cellulaire
Contrairement à la chimiothérapie, la Nigelle s’attaque exclusivement aux cellules tumorales, tout en permettant de reconstruire et de renforcer le système immunitaire et les cellules saines. Formidable synergie avec l’Astragale et la Damiana. - Voies aériennes
Antitussive, antiseptique, anti-inflammatoire et drainante des toxines pulmonaires, la Nigelle serait sans égale pour prendre soin de notre sphère ORL et respiratoire.
L’associer avec l’Ashwagandha, l’Astragale, le Basilic sacré, le Calament, le Cynorrhodon ou l’Amla, l’Eupatoire, le Galanga, la Klip Dagga, la Laitue vireuse, le Lapacho, le “Lotus” bleu, la Schisandra et/ou le Shatavari. - Appareil cardio-vasculaire
Anti-oxydante, hypolipidémiante et hypotensive, la Nigelle serait une plante médicinale de choix pour prévenir toute pathologie cardio-vasculaire. Très bonne synergie avec l’Astragale, le Basilic sacré et/ou le Cynorrhodon. - Sphère digestive
En activant chacun des organes du tractus digestif, la Nigelle fait merveille sur des désagréments allant de la brûlure d’estomac à l’inflammation chronique de l’intestin en passant par l’insuffisance hépato-biliaire. Sans oublier son côté prébiotique, qui ravit toute une population de bactéries ayant élu domicile dans notre côlon et œuvrant pour notre santé. Superbe association avec l’Aspérule odorante, le Basilic sacré, le Calament, la Calea zacatechichi, le Cynorrhodon, l’Escholtzia, l’Eupatoire et/ou le Galanga. - Arbre urinaire
Avec ses propriétés anti-infectieuse, anti-inflammatoire et diurétique, la Nigelle saurait nous épargner l’inconfort dû aux infection urinaire et cystite. Excellente combinaison avec l’Aspérule odorante, l’Astragale, le Cynorrhodon, la Damiana et/ou l’Eupatoire. L'activité fongicide de la Nigelle l'indique aussi dans les infections mycosiques des voies urinaires - qui sont dues essentiellement à la levure Candida albicans et touchent principalement la vessie et les reins -, idéalement couplée au Galanga. - Sphère articulaire
Anti-inflammatoire naturel doublé d’un effet antalgique, la Nigelle est d’un grand secours dans toutes les problématiques articulaires. Superbe synergie avec l’Aspérule odorante, le Cynorrhodon, l’Escholtzia, l’Eupatoire et/ou le Galanga. - Métabolisme glucidique
Hypoglycémiante et limitant la résistance à l’insuline, la Nigelle fait partie de l’arsenal thérapeutique antidiabétique de type 1 ou de type 2. L’Astragale, le Basilic sacré et la Damiana y seront avantageusement couplés. - Infertilité
Les médecines traditionnelles indienne, du Moyen-Orient et du Maghreb lui reconnaissent une action contre la stérilité, qu’elle soit masculine ou féminine. Superbe synergie avec la Damiana et la Maca.
Utilisation par voie externe
Appliquée et massée sur les zones du corps en question, cette panacée ne nous décevra aucunement en cas de :
- abcès, acné, brûlure, cicatrice, contusion, eczéma, mycose, psoriasis, etc.
- chute de cheveux
- douleurs en général
- maux de tête
- vieillissement prématuré de l’épiderme.
En inhalation humide, la Nigelle aura raison du nez congestionné et des bronches prises.
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