La peau s’entretient de deux côtés : par ce qu’on applique et par ce qu’on boit.

Quelle huile végétale choisir pour sa peau ?

Cela dépend de votre peau. Une peau mixte ou qui brille préfère une huile légère comme le jojoba ; une peau sèche, une huile plus riche comme l’argan. Pour une peau sensible ou irritée, regardez le macérat de calendula : l’Agence européenne du médicament (EMA) reconnaît l’usage traditionnel des préparations de fleur de souci, le nom français du calendula, pour les petites inflammations de la peau, comme un coup de soleil léger, et pour aider les petites plaies à cicatriser. Pour le visage, un hydrolat comme la rose de Damas s’applique pur, même sur les peaux sensibles ; tous sont réunis dans notre catégorie Hydrolats.

Que faire contre les petits boutons ?

En application, l’huile essentielle d’arbre à thé est la première piste : l’EMA reconnaît son usage traditionnel pour les petits boutons et l’acné légère, appliquée au coton-tige sur le bouton. De l’intérieur, la bardane est traditionnellement utilisée pour les peaux à imperfections, en tisane ou en teinture mère. Elle entre dans notre tisane « Beauté », avec la pensée sauvage et le souci.

Quelle huile pour estomper une cicatrice ?

Le rosier muscat et le calophylle, aussi appelé tamanu, sont les deux huiles de référence, à masser chaque jour sur une cicatrice bien refermée.

Quelle huile végétale pour les cheveux ?

Le ricin, épais et nourrissant, se réserve aux longueurs et aux pointes. Le camélia lisse les cheveux sans les alourdir et s’utilise aussi en bain d’huile avant le shampooing. Si votre cuir chevelu graisse vite, regardez plutôt le jojoba, plus léger. L’ortie, riche en silice, est traditionnellement utilisée pour les cheveux : sa poudre se pose en masque, et l’infusion de ses feuilles s’emploie en rinçage après le shampooing pour redonner de la brillance aux cheveux ternes.

Que prendre pour des ongles cassants ?

La prêle des champs, riche en silice, est traditionnellement utilisée pour les ongles et les cheveux cassants. Elle se prend en tisane ou en teinture mère. En complément, massez une huile végétale comme le jojoba sur les ongles et les cuticules.

Combien de temps avant de voir un résultat ?

Une huile ou un hydrolat se jugent dès les premières applications : le confort, le toucher de la peau. Pour les cheveux et les ongles, il faut de la patience : un ongle pousse d’environ trois millimètres par mois, un cheveu d’environ un centimètre, et la prêle se prend en cure de plusieurs mois. Vos ongles cassent-ils moins ? Votre peau tiraille-t-elle moins ? Une chute de cheveux brutale ou abondante, ou une gêne de peau qui persiste ou s’aggrave, mérite d’en parler à votre médecin.

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